• Hoved
  • Podcasten
  • EBR 010: Hva du skal gjøre hvis ekskjæresten din får en ny kjæreste
EBR 010: Hva du skal gjøre hvis ekskjæresten din får en ny kjæreste

EBR 010: Hva du skal gjøre hvis ekskjæresten din får en ny kjæreste

Spill podcast-episoden Spiller

Din ekskjæreste har en ny kjæreste ...

Det er en skremmende idé, ikke sant?

Vel, i dag hører vi fra Rosemary en kvinne som dette faktisk har skjedd med.





ingen kontakt etter bruddpsykologi

Jeg beklager lydkvaliteten til Rosemarys spørsmål. Jeg tar fullt ansvar for det fordi det var et av de første spørsmålene jeg faktisk hadde mottatt, og jeg hadde ikke helt funnet ut hvordan jeg skulle bruke de tekniske aspektene av podcasten ennå.

For å oppsummere for de av dere som hadde det vanskelig å finne ut hva hun sa,

  • Hun var med eksen i 2 år.
  • De brøt sammen for 4 måneder siden.
  • Han fikk en ny kjæreste etter at de sluttet.
  • Han gjør unnskyldninger for å se henne.
  • Hun lurer på om hun har en sjanse.

Dette er hva jeg snakker om i denne episoden,



Hva jeg snakker om i denne episoden

  • Hva det betyr når en mann får en ny kjæreste etter et samlivsbrudd.
  • Rebound forhold.
  • Å være en 'felles fiende'
  • Gresset er grønnere syndrom.
  • Hvorfor en eks kontakter deg når han har en ny kjæreste.
Er denne prosessen bortkastet tid?

Viktige lenker nevnt i denne episoden

Gjennomgang av min

The New Girlfriend Game Plan

Ny kjæreste

Gjør regelen uten kontakt



Denne er ganske selvforklarende. Du bør gjøre ingen kontaktregelen, slik at du ikke får ham til å føle seg ønsket, og han kan ikke få det beste fra begge verdener ved å gjøre deg venner med fordeler. Tross alt, hvis han får noen av disse tingene, kommer han ikke til å forlate sin nye kjæreste og komme tilbake til deg.

Gå på date med noen andre

Han reagerer kanskje bra på sjalusi hvis du går på date med noen andre og subtilt lar det skli for ham at du var på date. Jeg liker filmteksten som er beskrevet.

Send 'Memory Texts' til ekskjæresten

Tanken her er å sende tekstmeldinger som din kjæreste vil svare positivt på, og det vil også fremmedgjøre ham fra den nye kjæresten og potensielt føre til en kamp mellom dem. BRUK DETTE PÅ EGEN RISIKO fordi det kan slå tilbake og du kan bli en felles fiende mellom ham og hans nye kjæreste.

Tiden er din beste eiendel

Tid er virkelig din beste fordel når det gjelder å få ham tilbake i dette tilfellet, siden mye må skje. Han må bryte opp med sin nye kjæreste, du må bygge attraksjon og han må ønske deg tilbake. Så vær tålmodig!

Ex Boyfriend Recovery Podcast trenger dine anmeldelser !!!

Jeg vet at det kan virke som om jeg gjør en stor avtale om dette, men det er bare fordi det er en stor avtale.

Jeg trenger virkelig at dere gjennomgår podcasten på iTunes, slik at den kan fortsette å trives.

Så vær så snill, vær så snill, vær så snill å gi meg en ærlig anmeldelse på iTunes,

Podcast-utskrift

Velkommen til Episode 10 of the. Jeg er veldig spent på å ha deg her i dag. I dag skal vi snakke om hva du skal gjøre hvis kjæresten din får en ny kjæreste. Dette er et av de mer stilte spørsmålene på nettstedet mitt, Ex-Boyfriend Recovery. Jeg er veldig spent på å presentere dette spørsmålet i dag og dykke ned i hva som skjer i tankene til en mann under denne prosessen.

Før jeg gjør det, har jeg en sidemerknad. Hvis du ikke allerede har abonnert på eller anmeldt Ex-Boyfriend Recovery Podcast, kan du gjøre det. Hvis 30% av menneskene som hører på denne podcasten, gjennomgikk den på iTunes, ville vi overta iTunes. Det ville være sprøtt.

Du trenger ikke å gi en god anmeldelse hvis du ikke liker det. Bare gi en ærlig anmeldelse. Jeg prøver å presse flere mennesker til å komme seg ut og se gjennom denne podcasten. Det ville virkelig hjelpe meg personlig. Det ville hjelpe merkevaren. Det vil til og med hjelpe deg fordi det vil forlenge levetiden til denne podcasten.

La oss høre fra Rosemary med dagens spørsmål:

“Jeg og ekskjæresten min var sammen i to år. Vi brøt sammen for fire måneder siden. Han har fått en ny partner. Han kommer fremdeles opp, med unnskyldninger bare for å se meg. Tror du at vi noen gang kommer sammen igjen? '

Takk, Rosemary, for spørsmålet ditt. Jeg vet, for lytterne var det litt vanskelig å høre henne. Det er min feil. Dette var et av de aller første spørsmålene som kom gjennom da jeg lanserte Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Jeg hadde egentlig ikke lært å bruke SpeakPipe-applikasjonen som lar deg sende en telefonsvarer over internett. Jeg tar fullt ansvar for at du ikke kunne høre Rosemarys spørsmål veldig bra.

Hvis du ikke hørte det veldig bra, skal jeg oppsummere det. Rosemary lurer på hva hun skal gjøre hvis kjæresten hennes har en ny kjæreste. Dette har skjedd med Rosemary. Hun var sammen med kjæresten i to år. De brøt sammen for fire måneder siden. Han har fått en ny kjæreste. Kjæresten hennes lager stadig unnskyldninger for å komme og se henne. Vi snakker om den delen senere. Hun lurer på om hun har en sjanse til å få ham tilbake, og hvis hun gjør det, hva skal hun gjøre?

Dette kommer til å bli en generell episode. Jeg skal gi deg den kunnskapen du trenger å vite om menn som får nye kjærester etter et samlivsbrudd. Jeg skal gi Rosemary en spillplan for hvordan vi skal nærme oss situasjonen fremover.

Jeg jukset kjæresten min og jeg vil ha ham tilbake

Det første jeg vil snakke om i dag er hva det betyr når en ekskjæreste får en ny kjæreste. Det første jeg vil påpeke her er at vi ikke kommer til å bo i La-La Land. Vi kommer til å tenke veldig logisk og gjøre alt som trengs for å forbedre Rosemarys sjanser for å potensielt få eksen tilbake.

Jeg føler behov for å legge fram en liten ansvarsfraskrivelse her. Hvis kjæresten din har en ny kjæreste, er sjansene for suksess litt lavere. Jeg er en veldig sterk talsmann for prosentandeler. Hver gang jeg ser på en situasjon, i hodet mitt, gjør jeg denne mentale prosentandelen. Det kan være: 'Dette har 60% sjanse for suksess.' Det kan være for et generelt brudd. Enkelte situasjoner vil ikke ha så stor sjanse for å lykkes.

For eksempel hvis jenta lurte på ekskjæresten sin og hun vil ha ekskjæresten tilbake. Kanskje den 60% sjansen faller ned til 30%. Jeg vil si at sjansene dine er litt lavere når ekskjæresten din har en ny kjæreste, men jeg har sett flere tilfeller der kvinner har fått eksene tilbake når eksene har gått videre.

Ansvarsfraskrivelsen er ikke å få et stort hode og leve i en slags drømmeverden. Det kommer ikke til å være lett å få eksen din tilbake hvis han har en ny kjæreste. Sjansene dine vil være litt lavere, men det er mulig. Det er ikke en umulig oppgave som noen liker å gjøre det til. Det er mulig. Jeg har sett hundrevis av kvinner i disse situasjonene lykkes.

Hva betyr det når han får en ny kjæreste etter et samlivsbrudd? Han går umiddelbart videre til noen andre. Dette kan bety mange forskjellige ting. Det første som kommer opp i tankene er at han bruker den nye jenta til å komme over deg. Menn går ikke så fort du tror. Her er et eksempel for å illustrere det poenget.

La oss si at du var sammen med denne fyren, og han sluttet med deg. Så, en uke senere, er han på vei til en ny jente. Jeg vil legge til litt bakhistorie. Du datet ham i over tre år. Etter tre år sluttet han med deg. En uke senere fant han en ny jente. Han vil sannsynligvis ikke ha forbindelse eller dyp indre nærhet med denne nye jenta som han hadde med deg. Hun er bare ny.

Det gjør at han kan glemme deg litt. Det er vanskelig å gå gjennom et samlivsbrudd. Menn vil ikke takle følelsene eller tristheten som går rundt et samlivsbrudd. Det de kan gjøre er å bruke et annet menneske. Dette er kanskje ikke det fineste for det andre mennesket. En mann kan bruke en annen kvinne til å distrahere seg selv litt.

Her er problemet. Før eller siden må han konfrontere disse følelsene. Når han skjønner hva han gjør, ved å bruke denne jenta, kommer han ikke til å ha de samme intense følelsene for henne som han hadde for deg. Det kan være en mulig årsak til at en fyr får en ny kjæreste.

En annen grunn som kommer til hjernen er hevn. Noen ganger vil en mann treffe en ny kvinne for å gjøre sin eks sint. Du ser dette når menn som flytter til noen nye, gnir det i ansiktet til eksen. Det er som de sier: 'Hei, se. Jeg treffer noen nye. Se på meg.' Du ser dette mye på Facebook med motbydelige bilder som blir lagt ut konsekvent. Det er tydeligvis ment at den andre jenta skal se.

Når kvinner innser at han prøver å gjøre dem sinte, blir de opprørt over dette. De tenker: “Herregud. Han er over meg. ' Det er ikke tilfelle i det hele tatt. Tenk på det. Hvis en mann virkelig er over deg, kommer han ikke til å tenke to ganger om deg. Hvis han vil hevne seg på deg, betyr det at han bare tenker på deg. På et underlig underbevissthetsnivå bryr han seg fortsatt om deg. Han bryr seg nok om hva du synes. Du kan bruke det til din fordel, som vi snakker om senere når vi kommer til Rosemarys situasjon.

La oss gå videre til neste grunn til at menn potensielt kan date en ny jente. Den neste grunnen er en slags downer. Det er mulig at han går over til en ny jente permanent. Vi kan dessverre ikke kaste det ut. Jeg vet at mange av kvinnene her prøver å få eksene tilbake, og eksene har flyttet til noen andre.

Det kan også være mulig at de liker den nye jenta, og de vil fortsette med henne. Det er ikke å si at du ikke potensielt kan vinne ham tilbake. Hvis det er tilfelle, er det vanskelig. La oss ikke leve i en drømmeverden her. Hvis han liker den nye jenta og virkelig tror det er en fremtid der, kan det være best å la ham gå. Det er den ærlige sannheten.

La oss snakke om rebounds nå. Rebounds spiller virkelig mye inn i dette. Det er to måter jeg ser på returer. Her er den første måten. En rebound defineres ved at ekskjæresten din beveger seg superraskt etter et forhold. Han finner en måte å ikke konfrontere følelsene sine på. Det er ingen måte at han kommer til å føle seg sterk om denne nye jenta hvis han går fort fort. Rebounds sjelden noen gang til slutt.

Det som ingen noen gang snakker om med rebounds er det faktum at, ja, tiden mellom bruddet og hvor fort det tar ham å gå videre, men tiden han faktisk daterte deg betyr også.

La meg gi deg et eksempel. Hvis kjæresten din daterte deg i et år, sluttet med deg og deretter går videre til en ny jente en uke senere, vil dette bli klassifisert som et rebound. Det er ingen måte at han har fått over et år langt forhold på en uke. Det er ingen måte at han kommer til å ha like mye følelser for denne nye jenta som han gjorde for deg i løpet av et helt år.

Det eneste unntaket fra dette er hvis han daterte deg en uke og fortsatte en uke senere. Jeg vil si at det ikke er sannsynlig en rebound i så fall. Det er det interessante med returer.

Du får denne ideen om at gresset er grønnere syndrom som spiller inn. For de av dere som ikke vet, har jeg skrevet noen artikler om gresset er grønnere syndrom. Jeg legger en artikkel i shownotatene til denne episoden. Gresset er grønnere syndrom fungerer på en måte.

Har du noen gang hørt uttrykket 'Gresset er grønnere på den andre siden?' La oss forestille oss at du bor i et hus med en hage. Du liker hagen din. Du liker det mye. Du jobber hardt med det. Men du begynner å se andre meter. Du sier, 'Hagene deres er litt grønnere enn mine.' Du bestemmer deg, “Jeg skal skaffe meg et nytt hus med en ny hage. Jeg tror det kommer til å bli grønnere enn hagen jeg har. '

Noen ganger får folk et nytt hus og et nytt hage, og hagen er grønnere. Noen ganger setter det ting i perspektiv og får dem til å innse: 'Hagen jeg hadde før var faktisk bedre.' Det samme prinsippet gjelder forhold. Noen ganger kan en mann forlate et forhold fordi han i hodet tenker: 'Jeg kan gjøre det bedre enn henne.'

Så når han går videre, bestemmer han om han kan eller ikke kan. Noen ganger finner han noen og tenker, “Jeg er glad jeg sluttet med ekskjæresten min. Hun var ikke riktig for meg. Den nye personen jeg fant er flott. ” Så får du også mennene som slår opp med ekskjærestene sine, går videre til noen andre og begynner å tenke: ”Mann, jeg gjorde en feil. Ekskjæresten min var 10 ganger bedre enn hva jeg trodde. Jeg kan ikke tro at jeg gjorde det. ' Dette er gresset er grønnere syndrom.

Jeg vil ha min tidligere mann tilbake

Dette spiller også inn når du får den nye kjæresten. Jeg liker å fortelle kvinner at menn alltid gjør disse sammenligningene. Han kommer til å sammenligne sin nye kjæreste med deg. I forholdet setter du stolpen til en viss høyde. På skalaen hvor denne linjen kan gå, er den laveste en 1 og den høyeste er en 10.

La oss si at du setter baren til en 8. Kjæresten din blir vant til det og tar det for gitt. Han bestemmer: 'Jeg tror jeg kan finne noen bedre enn henne.' Han går over på en ny jente. Han skal gi henne karakter på samme skala som han karaktererte deg på hvor du fikk en 8. Det eneste problemet er at denne jenta scorer 6.

Plutselig skal han se på disse to sammenligningene. På den ene siden var han sammen med en som fikk en 8 på skalaen. På den annen side er han for tiden sammen med noen som scoret en 6 på skalaen. Han kommer til å tenke, «Jeg gjorde en feil. Jeg må gå tilbake til eksen min. ” Det er det du håper på. På en måte henger sjansene dine for å få ekskjæresten din tilbake på hvordan forholdet ditt fungerte med ham og hvor mye han likte forholdet.

En interessant ting som kan skje noen ganger er, når han går over til den nye jenta, løfter han poengsummen din. Poengsummen hennes setter poengsummen din i perspektiv. Kanskje du var en 7. Nå er han sammen med den nye jenta og hun er en 4. Han hever poengsummen din til en 9. Han tenker: 'Herregud, jeg hadde det så bra før.' Husk dette.

La oss gå videre til Rosemarys spesifikke spørsmål. La oss fokusere på spillplanen hennes. Når jeg ser på Rosemarys situasjon, er det en bestemt ting som virkelig stakk ut for meg. Det er det faktum at ekskjæresten hennes fortsetter å finne måter eller unnskyldninger for å kontakte henne mens han har sin nye kjæreste. Rosemary, du og lytterne lurer kanskje på hvorfor han gjør det. Det er noen få grunner som kommer til tankene dine.

Den første er at han vil føle seg ønsket av deg. Dette spiller nesten inn i gresset er grønnere syndrom og barteorien som jeg forklarte. Han gjør disse sammenligningene mellom deg og den nye jenta. Kanskje den nye jenta ikke får ham til å føle seg ønsket, så han henvender seg til deg for å hente hennes manglende suksess i det området. Det kan potensielt være en grunn til at han kontakter deg.

En annen grunn er at han kanskje vil ha det beste fra begge verdener. Han prøver kanskje å lage en venn med fordeler-situasjon, der du kan gjøre deg til en venn med fordeler og holde henne uklar om situasjonen. Han kan liksom få dere begge på en gang. Det er en vond ting å gjøre, men slik er gutta noen ganger.

Du lurer kanskje på hvordan du nærmer deg denne situasjonen. Hvis du engasjerer ham, beroliger hans behov for å føle seg ønsket og gi til vennene med fordeler, kommer han aldri til å bryte med denne nye kjæresten. Hvorfor ville han ønske å gjøre det? Han får den følelsesmessige støtten han trenger fra deg mens han får fysiske fordeler av deg, og får også alt annet som den nye kjæresten hans gir ham. Jeg antar at det er fysiske fordeler. Du vil ikke mate hans behov for å føle deg ønsket i akkurat dette tilfellet. Han kommer tydeligvis ikke til å bryte med den nye kjæresten sin hvis det skjer.

I dette tilfellet anbefaler jeg å gjøre ingen kontaktregel. Det virker for meg som om du sluttet med kjæresten din for fire måneder siden, men du er fortsatt i kontakt med ham. Du trenger ikke å kontakte ham. Du må jobbe hardt for ikke å få ham til å føle seg ønsket akkurat nå. Det er en tid da det vil bli viktig i fremtiden. Akkurat nå vil du ikke få ham til å føle seg ønsket. Ingen kontaktregelen er den beste måten å gjøre det på. Lytt til min siste episode, episode 9 av podcasten, for å få mer innblikk i regelen om ingen kontakt. Jeg legger inn noen kontaktlenker i notatene til denne episoden, slik at du kan friske opp det.

Ingen kontaktregelen alene vil ikke hjelpe deg med å få ham tilbake. Du vil jobbe med deg selv under regelen uten kontakt. Gå på date med noen andre. Gjør ham oppmerksom på det på en veldig subtil måte. Sjalusi kan gjøre underverker i disse situasjonene. Du tenker kanskje: 'Det er litt vondt.' Tenk på det på denne måten. Hva gjør han med deg akkurat nå? Du vet at han har fått en ny kjæreste, men likevel finner han måter å kontakte deg på. Det er rettferdig hvis du gjør det samme mot ham litt. Han setter forrang her.

Bruk noen sjalusi-taktikker til din fordel. Gå på date med noen. Ikke kyss dem. Ikke led dem videre. Gjør det til en vennedato hvis du må, men gjør det til en dato. Så, la ham subtilt være klar over det. Filmteksten er en fin måte å gjøre dette på. Filmteksten er når du sender ekskjæresten en tekst og sier: 'Hei, jeg så en flott film med en venn.' Forsikre deg om at det er vekt på vennen, så han vil tenke: 'Gikk hun med en fyr eller en jente?' Hans sinn vil gå derfra. Han vil tenke, “Åh, gis. Hun gikk med en fyr. ” Forhåpentligvis vil du få frem noen sjalusi i ham.

Etter dette er det du ikke vil gjøre, å bli en felles fiende mellom ham og hans nye kjæreste. Du vil ikke bli deres felles fiende. Hva skjer når folk har fiender? De forenes sammen og jobber for å ødelegge den fienden. Det siste du vil gjøre er å fremmedgjøre ham så mye til der du blir felles fiende. La meg gå tilbake. Det fremmedgjør ham ikke. Det fremmedgjør den nye kjæresten. Det er hun som potensielt kan forene dem mot deg.

Du lurer kanskje på hvorfor jeg forteller deg at du ikke skal bli den vanlige fienden. Det er fordi jeg bruker det som en advarsel for hva jeg skal fortelle deg videre. Denne neste taktikken er en av de viktigste taktikkene du må gjøre. Bruk den samtidig på egen risiko. Det kan potensielt forene dem mot deg.

Hva er denne taktikken? Send spesifikke tekstmeldinger til ekskjæresten din. Det virker som en enkel ting. Det virker som en praktisk type avtale. Det er ikke slik du prøver å bryte dem opp. Du sender bare SMS til eksen din. Det du håper vil skje er at de kjemper om dette. Hun er usikker på at han sms-er til ekskjæresten.

Personlig tror jeg det ville fungere på en hvilken som helst fyr hvis ekskjæresten hans sendte en sms til ham og hans nåværende kjæreste fikk tak i det. Jeg tror det ville føre til en kamp mellom de to. Du vil ha ham til å føle seg så fremmedgjort av henne at han bryter med henne. Du prøver å få ham tilbake. Det er det du vil ha skal skje. Dette er en subtil måte å gjøre det uten å være påtrengende om det.

Det kan slå tilbake på deg. Det kan forene dem mot deg til hvor han tar det opp til henne og sier 'Hei, hun kontakter meg.' I stedet for å forårsake en kamp mellom de to, vil det forene dem mot deg.

Her er en sideanmerkning. Jeg snakket med kona mi om dette. Hun ga meg råd om hva hun syntes om denne situasjonen, spesielt tekstmeldingen din eks. Hun ser ut til å tro at den nye kjæresten ville gi ham et ultimatum, 'Det er enten henne eller meg.' Jeg tror menn nesten aldri reagerer bra på ultimatums. Det er visse tilfeller der de vil svare godt på dem. Jeg tror at hvis du virkelig vil ha en aggressiv tilnærming til å få ham tilbake, er dette veien å gå.

Du lurer kanskje på hva slags tekstmeldinger du skal sende til ekskjæresten din. Jeg kommer til å sette en lenke i shownotatene til denne episoden av tekstmeldinger. Hvis du virkelig vil ha gode meldinger for å sende ekskjæresten din, må du plukke opp , eBoken min. Det har trinnvise tekstmeldinger som du kan sende til ekskjæresten din.

Jeg vet at jeg var litt flekkete på denne forklaringen på slutten. La meg gå over det igjen slik at du kan forstå spillplanen. Den første delen av spillplanen er å gjøre nei-kontaktregelen. Du kan gjøre det fra 30 til 90 dager. Jeg anbefaler på det sterkeste 30 dager. Jeg liker ikke 60 til 90 i det hele tatt. Jeg liker 30 dagers ingen kontaktregel. Trinn ett er å gjøre 30 dagers ingen kontaktregel.

Trinn to er å bruke sjalusi ved å gå på en date med noen og bruke filmteksten til å skyve den inn i eksen din. Trinn tre er å bruke spesifikke tekstmeldinger for å få opp minner fra tidligere kjæreste og potensielt føre til en kamp som kan være dødsfallet for hans nåværende forhold. Det er den beste spillplanen jeg kan tenke meg for deg. Jeg anbefaler ikke å være super aggressiv med det. Tiden kommer virkelig til å bli din beste ressurs her.

Som noe, slutter forhold vanligvis. Jeg tror dette er mer et rebound-forhold. Det virker som om han datet deg i to år, og han er med på denne nye jenta. Jeg vet ikke hvor nylig de har vært sammen, men det ser ut til at de er i rebound-territorium. Rebound-forhold slutter. Kanskje du venter på det. Hvis du vil være proaktiv og gjøre noe med det, er spillplanen jeg nettopp ga deg den beste jeg kan finne på for din situasjon.

Det er episode 10 av Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Takk for at dere hørte på. Vennligst Abonner. Legg igjen en ærlig anmeldelse på iTunes. Det er veldig viktig at denne podcasten får anmeldelser fordi den holder podcasten i gang. Det holder det vellykket. Det er noe vi absolutt vil gjøre. Tusen takk hvis du bestemmer deg for å legge igjen en anmeldelse. Takk for at dere hørte på. Jeg kommer ut med en annen episode i morgen. Episode 11 kommer til å bli veldig interessant. Jeg ser deg i morgen.