EBR 020- Hvordan få tilbake ekskjæresten din hvis du lurte

Spill podcast-episoden Spiller

De fleste av historiene der ute hører du om juks dreier seg om menn som jukser kvinner, men visste du at i mange tilfeller like mange kvinner jukser menn som menn jukser kvinner.

Dette gjelder gjesten vår i dag, Brianna.

Brianna lurte på kjæresten sin, og i denne episoden hjelper jeg med å lede henne ned på veien til forløsning.



Sjekk det ut,

For de av dere som leser shownotatene her er en kort oversikt over Briannas situasjon.

Hva vi har med å gjøre her



  • Brianna daterte sin eks i to år.
  • Hun innrømmer at hun kunne ha vært en bedre kjæreste for ham.
  • Hun jukset ham.
  • Hun prøvde ingen kontakt og varte bare i to uker.
  • Hun har koblet seg til ham siden den gang.
  • Føler at hun trenger å gjenvinne tilliten.

Hva jeg dekker i denne episoden

  • Hva skjer med en mann når han blir snytt av en jente
  • Forventer at han skal være paranoid
  • Du må gå utover å få en mann tilbake som du lurte på
  • Det kan ta lang tid før han tilgir deg
  • Viktigheten av å forsikre deg på nytt og bevise uskylden din hvis du får ham tilbake
Er han verdt alt dette problemet?

Viktige lenker nevnt i denne episoden

Skjermbilde av kvinnene som lurte på eksen hennes og fikk ham til å foreslå henne,

Skjermbilde 2015-02-03 klokka 13.29.56

Hva sier du vi kommer ned til spillplanen for hvordan vi kan få en eks kjæreste tilbake hvis du jukset ham?



Hvordan få en eks kjæreste tilbake hvis du lurte på ham (spillplanen)

Juks

Ingen kontaktregel

Som jeg forklarte i episoden.

Du kan ikke forvente at en tidligere kjæreste vil ta deg tilbake umiddelbart etter en pause der han fant ut at du lurte på ham.

Han trenger mer tid til å sette seg ned følelsesmessig.

Ingen kontaktregelen gir ham perfekt denne gangen og lar ham savne deg.

Brianna, du må vare lenger enn to uker.

Ingen menn

I denne episoden forklarte jeg ideen om paranoia og hvor paranoide noen menn kan være etter at eksene deres lurte på dem.

Det siste du vil gjøre er å gi kjæresten din all ammunisjon som potensielt kan få ham til å mislike deg lenger, så sørg for at du ikke flørter med noen gutter. Ikke gå på Facebook og liker et 'hot guys' -innlegg.

Har det?

Ingen flørting!

Klipp slips

Du må sørge for at du kutter bånd med personen du lurte på ekskjæresten din med.

Og når jeg sier kutte bånd til ham, mener jeg i alle tenkelige former.

Du må slette ham helt fra livet ditt.

Gjør ham venn på Facebook ...

Blokker ham fra telefonen din ...

Aldri snakk med ham igjen ...

Er det ekstremt?

Ja.

Må det skje for deg å få sjansen til å vinne kjæresten din tilbake?

Absolutt!

Beroligelse

La oss si at du får tilbake kjæresten din.

Vel, hvis du lurte på ham, må du hele tiden forsikre ham om at det var en engangs ting som aldri vil skje igjen.

Vær villig til å bevise uskyld

Jeg forklarer dette mye bedre i episoden, men hvis det noen gang er en situasjon der ekskjæresten din anklager deg for juks i ditt nåværende forhold, må du være villig til å bevise at du er uskyldig mot ham.

Gi telefonen din.

Vis ham Facebook-kontoen din.

Bevis for ham at du er uskyldig og at du er hans og hans alene.

Husk at han er paranoid.

Podcast-utskrift

Velkommen til Episode 20 of the. Wow, vi har laget 20 episoder av Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Vi er nesten lovlig å drikke alder. Det er ganske kult.

I dag skal vi snakke om en situasjon som helt ærlig, jeg er sjokkert over at jeg ikke har dekket. Jeg må vel vente på telefonsvarene fra dere alle før jeg kan dekke visse situasjoner. Denne spesielle situasjonen er hvordan du får tilbake kjæresten din hvis du har jukset ham.

Vi har allerede snakket om hva du skal gjøre hvis ekskjæresten din jukset deg i en av episodene. I dag skal vi snu manuset litt og snakke om hva du trenger å gjøre hvis du lurte på ekskjæresten din og et brudd resulterte.

La oss høre fra Brianna, som er dagens utvalgte gjest. Dessverre har hun hatt en ganske tøff tid etter oppbrudd:

“Hei, Chris. Jeg heter Brianna. Jeg datet kjæresten min i to år. Jeg var ikke den beste kjæresten. Jeg vil kritisere for ham. Jeg respekterte ham ikke slik han fortjente. Jeg brøt med ham flere ganger, og til og med jukset ham en gang. Han var en flott kjæreste. Vi brøt opp.

Sju måneder senere ringte jeg ham og ba ham møte. Vi begynte å koble til. Etter det sluttet han med meg fordi han sa at han var forvirret om meg. Jeg prøvde ingen kontakt i to uker og la meg inn ved å sende ham en 'Jeg savner deg' -meldingen. Vi så hverandre i forrige uke, men det var veldig rart. Vennlig, men rart. Jeg har virkelig forandret meg, men jeg tror han ikke stoler på meg i det hele tatt. Jeg klandrer ham virkelig ikke. Vennligst hjelp meg ut. ”

Jeg skal gjøre mitt beste, Brianna. Jeg må si, ut av alle situasjonene er dette sannsynligvis det vanskeligste å komme seg fra. De fleste menn tar ikke ekskjærestene tilbake hvis de har jukset dem. Imidlertid er det ikke å si at det er umulig. Jeg har faktisk hjulpet mange kvinner med å få tilbake eksene som har jukset eksene sine og innrømmet at de gjorde en feil.

Kronprestasjonen min er en kvinne som kontaktet meg for noen måneder siden. Hun fortalte meg at jeg hjalp henne med å få eksen tilbake etter at hun jukset på ham. Eksen hennes kom ikke bare tilbake til henne, men foreslo henne. I shownotatene tar jeg et skjermbilde av e-posten som hun sendte meg for å gi deg motivasjon og hjelpe deg med å forstå at dette ikke er en umulig situasjon å komme seg fra.

Likevel kommer det til å bli vanskelig. Personlig er jeg lojal. Jeg er sannsynligvis en av de mest lojale menneskene der ute. Juks er nummer én nei-nei på listen min. Jeg er ikke sikker på at jeg kunne ta noen tilbake for å ha jukset meg. Imidlertid, Brianna, jeg skal nærme meg dette som om du prøvde å få meg tilbake, og hva du måtte gjøre for å få meg tilbake.

Juks er det verste du kan gjøre mot noen i et forhold. Hvis du kan få meg tilbake etter at du har lurt meg, kan du få noen tilbake. Jeg er like tøff som de kommer når det gjelder dette emnet. Jeg ville ikke ta noen tilbake. Men hvis du skulle prøve å få meg tilbake, ville jeg nærme meg det slik jeg skal lære deg her.

La meg først gi deg litt generell kunnskap om menn som er blitt lurt og hva som går gjennom deres sinn. Menn som har blitt lurt på er arr. De er redde for at det kommer til å skje med dem i neste forhold. De er redde i sitt nåværende forhold hvis de er blitt snytt. Det er ikke bra.

Jeg kjenner flere mennesker i livet mitt som har blitt lurt på som er så arrete og rotete at de ikke har datet siden. Det har ganske stor innvirkning på menn. Du bør aldri ta dette for gitt. I taleposten din nevnte du juks i en liten porsjon. Men jeg tror det er grunnen til at du ikke kommer til å få tilbake kjæresten din, før du overvinner denne motvinden som han vil ha fordi du jukset.

I tillegg til motvinden av at du jukser, må du gjøre alt du kan for å få ham tilbake. Du blir nødt til å gå utover hvis du vil at han skal stole på deg igjen. For meg er det hva mye av dette handler om. Du jukset ham. Han stoler ikke på deg.

Du må finne en måte å tjene den tilliten tilbake. Det kan ta år noen ganger. Det er ikke å si at det vil ta år å få ham tilbake, men det kan ta flere år før han vil stole på deg igjen. Du må jobbe som en hund hver eneste dag for å få den tilliten tilbake. Du må gå utover. Det er så enkelt.

Det er litt gode nyheter, Brianna. Ekskjæresten din har tydeligvis fortsatt følelser for deg. Det gjør han tydeligvis. Han hadde ikke koblet seg til deg hvis han ikke gjorde det i dette tilfellet. I noen tilfeller utnytter noen gutter venner med fordeler. I dette tilfellet har denne fyren legitimt følelser for deg. Han nevnte at han er forvirret. Jeg tror det er et resultat av at han ikke stoler på deg.

Nå skal jeg gi deg en spillplan. Jeg skal behandle denne spillplanen som om du lurte på meg og du prøver å få meg tilbake. Jeg har de høyeste standardene når det gjelder dette. Hvis du jukset meg, er du dårlig. Jeg ville sannsynligvis ikke tatt deg tilbake. Dette er tilnærmingen jeg vil anbefale hvis du prøver å få tilbake en tidligere kjæreste som tenker som meg.

Det er fem trinn til denne spillplanen, Brianna. Trinn 1 er ingen kontakt. Du nevnte at du prøvde ingen kontakt før, men du varte bare i to uker, noe som er patetisk. Du kan gjøre det bedre enn det. Du burde presse deg selv til å gjøre det bedre enn det, Brianna. Du er i stand til å vare lenger enn det. Ingen kontakt er viktig, spesielt når det gjelder noen du lurte på.

Jeg skal fortelle deg hvorfor. Etter at du har jukset ham, vil ekskjæresten din bli sint. Det går med territoriet. Hvis du prøver å få tilbake kjæresten din når han har en sint tankegang, kommer du ikke til å få ham tilbake. Det handler om timing. Tiden kurerer alt. Tiden vil gro.

Tiden vil få ekskjæresten din tilbake til et nivå der han kan være åpen for ideen. Han kan tenke på å ta deg tilbake. Tiden må gå. I mange tilfeller vil det være mer tid enn ingen kontaktregel. Jeg vil anbefale 30-dagers ingen kontaktregel fordi den lar tiden gå. Det gjør at han kan nivåere ut følelsesmessig.

Etter den perioden kan du jobbe for å overvinne noe av den juksende motvinden. Det gir deg tid til å tjene tilbake tilliten hans. Som et resultat kan du fremskynde prosessen med at han potensielt tar deg tilbake. Det er ganske enkelt så langt. Gjør ingen kontaktregelen. Du varte i to uker. Du må vare lenger. Du må vare i fire uker. Du må starte på nytt fra begynnelsen fordi du mislyktes. Det er så enkelt.

Trinn to er litt mer utfordrende. Du må kutte alle menn ut av livet ditt helt. Du kan ikke gå på datoer. Du kan ikke engang flørte. Jeg vet at det er ekstremt. Men som sagt, du må gå utover hvis du virkelig vil ha denne fyren tilbake.

Du må bestemme på forhånd om du vil ha ham tilbake, og om dette er verdt det. Spillplanen jeg skal gi deg, Brianna, er ekstrem. Men det kan fungere hvis du følger det. Fangsten er at den er ekstrem. Du behandler i utgangspunktet alle andre menn som om de er pesten. Ekskjæresten din kommer allerede til å være paranoid. Hvis han ser deg på Facebook, flørter med en fyr eller liker bildene hans, kommer han til å tenke 'Cheater.' Du vil ikke bli merket som en juksemaker, selv om du jukset ham. Du må jobbe for å kaste ideen hans om deg. Ikke gi ham ammunisjon i det hele tatt.

Mange ganger sier jeg å bruke sjalu taktikker. Dette er for kvinnene som ikke jukset sine ekskjærester. En kvinne som jukset ekskjæresten sin, må gjøre noe litt annerledes. Du kan ikke bruke sjalusistaktikk. Det kan slå tilbake. Som jeg har forklart, er menn paranoide når de er blitt snytt. Ikke gi ham noen grunn til å kaste deg og gå videre fra deg.

Trinn 1 er ingen kontakt. Trinn to er ingen menn i det hele tatt. Du kan ikke snakke med noen menn i det hele tatt. Hvis du jobber med en fyr, blir du tydeligvis tvunget til det. Jeg mener på fritiden og på Facebook. Liker ikke bilder fra noen annen fyr. Du kan ikke gi eksen din noen ammunisjon, spesielt i en skjør tid som denne.

Her er trinn tre. Du jukset ham. Det betyr at det er en annen fyr på bildet. Denne andre fyren må kuttes helt ut av livet ditt. Jeg mener helt. Du sletter nummeret hans. Du blokkerer ham. Du snakker aldri med ham igjen. Han er død for deg. Forstå det.

For mange kvinner sier: 'Jeg vil ha min tidligere kjæreste tilbake.' Men når det kommer til det, og de fremdeles er venner med fyren som de lurte på sin eks med, vil det føre til enorme potensielle problemer. Hvis jeg var eksen din og det skjedde med meg, ville jeg sagt: 'Hva pokker skjer? Hvorfor er du fortsatt venner med ham? Du må ikke være venner med ham. ”

Jeg ville være paranoid. Jeg tror: 'De koker fortsatt som kaniner.' Det er ikke kult. Du må kutte den andre personen som du lurte på eksen din ut av livet ditt helt. Du må blokkere ham på Facebook og gjøre ham venn. Du må stoppe ethvert kommunikasjonsmiddel.

Trinn 1 er ingen kontakt. Trinn to er at du ikke kan flørte med noen menn. Trinn tre er å kutte personen du lurte på eksen din med ut av livet ditt.

Trinn fire er der det blir litt mer interessant. Du må hele tiden forsikre ham om at du er hans. Dette kommer til å høres veldig rart ut, men menn liker å føle at de eier kvinner. Det er sexistisk, forstår jeg. Dette er tankene til en mann. Dette er en underbevissthet i tankene deres.

La meg forklare det. De liker å føle at de vant noe og at det er deres, for å si det sånn. Når en annen mann kommer og tar det som er deres, blir de paranoide. Det er som å stjele. Du må hele tiden forsikre kjæresten din om at du er hans og hans helt. Alle andre er døde for deg. Du har bare øyne for ham. Jeg vet ikke hvordan jeg ellers skal si det. Du må stadig berolige ham. Ikke berolige ham hele tiden hver dag, men gjør det en eller to ganger om dagen. La ham få vite gjennom dine handlinger og ord at du er hans helt, og at du ikke har øyne for noen andre. Han vil føle: “Jeg er hennes. Jeg har henne. Hun er min.'

Jeg vet at det er rart, men menn liker å eie ting. De liker å eie forholdet. Gi ham den kraften. Ingen mennesker eier deg noen gang. Jeg mener det aldri sånn. Det er mer en følelse av: 'Jeg er hennes og hun er min.' De beskytter lekene sine. Det er som et smårolling. Hvis du tar et leketøy fra ham, kommer han til å gråte. Forsikre smårollingen hele tiden at leketøyet er hans. Jeg sammenligner deg ikke med et leketøy. En mann må føle at du er hans.

Trinn 1 er ingen kontakt. Trinn to er ikke flørting med menn i det hele tatt. Trinn tre er å kutte den andre personen helt ut av livet ditt. Trinn fire er å stadig forsikre ham om at du er hans.

popstjerne slutter aldri å stoppe vurderingen

Trinn fem er å være villig til å bevise uskylden din. Jeg garanterer deg at dette kommer til å skje. La oss si at alt fungerer perfekt for deg, Brianna. Du får ekskjæresten din tilbake. Alt er lykkelig. Han har ikke tatt opp jukset på lenge. Han begynner å stole litt mer på deg.

Du sitter på sofaen en dag og kjæresten din tekster på deg. Hun sier, 'Hei, la oss gå ut. La oss ha det litt gøy.' Du sender tekst, 'Ja, la oss gjøre det. Jeg spør kjæresten min. ” Du spør kjæresten din, og han blir kald med deg. Nummer én, han er paranoid om at du jukser på ham. Nummer to, han lurer også på om du faktisk snakker med kjæresten din eller ikke om du snakker med en fyr.

Vær villig til å vise ham de faktiske tekstmeldingene. Du kan si, “Jeg vil hele tiden vise deg hvor jeg skal. Jeg vil at du skal stole på meg. ” Vær villig til å bevise uskylden din. For mange kvinner, spesielt de som har jukset eksene, mener det er et brudd på privatlivet å vise kjærestene sine tekst- eller Facebook-meldinger.

Jeg sier ikke at du må gi passordet ditt. Hvis han har et spørsmål, vær villig til å bevise for ham at ingenting skjer, og du er hans fullstendig. Vær villig til å bevise uskylden din. Du blir beskyldt. Du blir sint når du blir beskyldt. Det går bare med territoriet.

Hvis du blir anklaget, ikke ta det for personlig. Igjen er han paranoid. Han har ikke mye tillit til deg. Du må jobbe for å tjene den tilliten tilbake. Vær villig til å gjøre det ved å bevise at du er uskyldig. Vis ham: “Ingenting skjer. Dette er akkurat det jeg sier det er. Jeg kommer ikke til å lyve for deg. ' Vær villig til å hente ut Facebook-meldingene dine.

Du kan si, “Denne fyren sendte en melding til meg og vil ut med meg. Jeg ønsket å gi deg beskjed fordi jeg vil at du skal stole på meg. Jeg vil at du skal forstå at ingenting skjer. Jeg svarer ikke på noe sånt. ” Noen kvinner synes kanskje det er litt gal. Jeg tror det er litt, men når det gjelder å få en eks tilbake hvem du lurte på, antar du at han er ekstra paranoid om alt du gjør. Vær villig til å bevise uskyld for å kurere frykten hans.

Det er mange trinn og bøyler som du må hoppe gjennom for å få tilbake kjæresten din hvis du lurte på ham. Du må være villig til å legge ned tid og arbeid. Det er spillplanen. Slik ville jeg nærmet meg det hvis jeg prøvde å få meg tilbake.

Det er det for episode 20. I morgen er det episode 21. Jeg er spent på å se deg da. Hvis du vil stille meg et nytt spørsmål, Brianna, er du velkommen til å følge opp. Jeg elsker å høre tilbake fra tidligere gjester. Episode 19 handlet om det. En kvinne ved navn Shannon fikk tilbake kjæresten sin.

Jeg håper du likte denne episoden, Ex-Boyfriend Recovery-lyttere. Gå til iTunes og abonner på showet. Legg igjen en anmeldelse. En ærlig anmeldelse er alt jeg ber om. Tusen takk for hjertet for at du lyttet.