Hvordan håndtere enhver situasjon under regelen uten kontakt

Hvordan håndtere enhver situasjon under regelen uten kontakt

Hver eneste dag får jeg hundrevis av kommentarer, e-postmeldinger og Facebook-meldinger når jeg stiller meg alle slags spørsmål om ingen kontaktregel. Nå, da jeg først startet dette nettstedet, hadde jeg ikke noe imot å svare på de samme spørsmålene om og om igjen, for for meg var det tankene som så mange ønsket råd fra meg.

Selvfølgelig er tiden en flott equalizer, og ganske snart begynte å svare på de samme spørsmålene igjen og igjen.

For eksempel er jeg garantert å svare på de følgende tre spørsmålene stort sett hver eneste dag.





”Kjæresten min har bursdag, skal jeg bryte ikke-kontaktregelen for å ønske ham lykke med dagen?”

”Jeg jobber med eksen min, så hvordan skal jeg utføre regelen for ingen kontakt?”

”Hva gjør jeg hvis kjæresten min ikke kontakter meg i løpet av NC-perioden? Skal jeg bare bli i NC til han kontakter meg? ”



En av de mest irriterende tingene for meg når jeg skriver om forhold er at ingen relasjoner er like. Hver og en er unik på sin egen måte. Dette kan være en utrolig ting for de to som opplever forholdet, men for meg, noen som prøver å hjelpe andre ved å lete etter trender, kan det være ganske irriterende ettersom det er så mange situasjoner jeg må dekke.

Ingen kontakt er ikke immun mot dette prinsippet, noe som fremgår av de mange forskjellige situasjonene som kan følge det.

Faktisk finner jeg ofte meg selv i å ønske det var noe slags jukseark jeg kunne peke folk på slik at alle NC-spørsmålene deres kunne bli svart på et øyeblikk. Dessverre finnes det ikke noe slikt jukseark ...



INNTIL NÅ!

Hva er poenget med denne siden?

hva er poenget

Jeg har høye ambisjoner for denne siden.

Her er min store visjon.

Tenk deg at du er i ferd med å begynne på den utrolig harde oppgaven med å implementere en periode uten kontakt med ekskjæresten din. Du forstår det grunnleggende prinsippet om ingen kontakt, men midt i din kontakt er det en situasjon, og du vet ikke hvordan du skal håndtere det.

Situasjonen-Ekskjæresten din vil ha tingene sine tilbake fra huset ditt.

Plutselig får du panikk fordi du ikke aner hva du skal gjøre? Skal du bryte nei-kontakten? Skal du holde fast ved det og være frekk?

Det er her denne guiden kommer inn. Det er mitt mål å legge ned alle mulige situasjoner jeg kan tenke meg som du muligens kan møte i løpet av kontaktperioden på denne siden, slik at den kan tjene som et 'jukseark' eller 'gå til ”Guide som du kan referere for for et enkelt svar.

Selvfølgelig er det ikke nok for meg å bare gi deg svaret. Jeg vil forklare deg hvorfor 'svaret' er viktig, så ikke bare vil du få svar på alle dine spørsmål uten kontakt, men du kommer til å forstå hvorfor de blir besvart slik de blir besvart.

Her er situasjonene jeg skal dekke,

  • Hva du skal gjøre hvis du eller ekskjæresten din vil få tilbake tingene dine.
  • Hvordan håndtere NC hvis du jobber med eksen din.
  • Hvordan du nærmer deg nei-kontaktregelen hvis du har et barn med ekskjæresten din.
  • Hva med om dere bor sammen?
  • Kan du bryte NC for å ønske kjæresten din lykke med dagen?

Nå, før vi begynner å dissekere disse elementene en etter en, føler jeg det er viktig å nevne at jeg vil at denne guiden skal være fullstendig omfattende. Så hvis du kan tenke deg noen andre situasjoner (som kan oppstå i løpet av perioden uten kontakt), så gjør meg oppmerksom på dem i kommentarfeltet, og jeg vil oppdatere denne siden for å svare på dem.

Ja, det vil jeg virkelig!

Jeg vil at dere damer skal være involvert i denne prosessen, slik at vi kan lage det ultimate jukselaget for folk som har spørsmål om ingen kontakt.

En kort introduksjon

introduksjon

I denne delen vil jeg anta at du ikke har noen kunnskap hva som helst om hva ingen kontaktregel er. Så siden du ikke vet hva ingen kontaktregel er, skal jeg gi deg et raskt krasjkurs.

Ingen kontaktregel-En periode (som du velger) der du fullstendig ignorerer eksen din på alle tenkelige måter. Det betyr ingen sms-er, ringing, fasetimering, skyping eller e-post.

Sannsynligvis er det du vil høre hvordan ingen kontaktregelen kan hjelpe deg hvis du bestemmer deg for å bruke den.

Jeg har alltid funnet ut at eksempler er best for å forklare ting som dette. Så la oss bruke et eksempel!

La oss si at kjæresten din brøt med deg fordi du var litt for klamete under forholdet ditt. Åpenbart etter bruddet er du veldig sønderknust, og du tar deg til internett for å finne en måte å få eksen din tilbake. Heldigvis havner du på nettstedet mitt, Ex Boyfriend Recovery, og lærer om regelen uten kontakt.

Nå, hvis du gjorde en god jobb med å lese nettstedet mitt, ville du vite at jeg er en fan av 30-dagers ingen kontaktregel for de fleste tilfeller (21 dager i noen tilfeller.) Så du bestemmer deg for at du skal implementere en måned lang ingen kontaktperiode der du fullstendig ignorerer eksen din ved å fryse ham ut av livet ditt.

La oss trykke på pauseknappen et sekund og se på ting fra ditt eksperspektiv nå.

Kjæresten din sluttet med deg fordi du var for klam. Etter samlivsbruddet vil det sannsynligvis være normalt for ham å føle en følelse av frihet, siden han ikke føler seg så 'tynget ned' av deg lenger. Selvfølgelig hadde du mange fantastiske egenskaper utenfor klamringen, og etter hvert som kjæresten din begynner å tenke tilbake på disse egenskapene.

Nå, siden du var klengete, forventer han sannsynligvis at du kontakter ham først etter bruddet. Selvfølgelig skjer det ikke siden du overholder en streng 30-dagers NC-regel. På dag 10 i denne kontaktperioden begynner eksen din å bli litt vond og bestemmer seg for å bryte isen først med en enkel liten tekstmelding.

Han venter og venter og venter og ingen svar på tekstmeldingen sin.

Dette har vært første gang du noen gang har ignorert ham, og plutselig begynner han å se verdien din.

Ved å ignorere ham, beviser du for ham at du kjenner din egen verdi og at du ikke trenger ham for å være lykkelig.

En av de beste innsiktene jeg kan gi deg om menn, er det faktum at vi alle ønsker å føle oss trengte eller ønsket. Vi ønsker alle å tro at vi er som en gud i dine øyne. Så ved å ignorere ekskjæresten din i dette tilfellet, forteller du ham at du ikke trenger ham for å overleve. Du trenger ham ikke for noe, og dette faktum kommer til å gjøre ham nøtt.

Husk at menn vil ha det de ikke kan ha, og ingen kontaktregelen er en sterk uttalelse om at de ikke kan ha deg.

FYI, det virkelig.

Nå som du har en bedre ide om hva ikke-kontaktregelen er, kan vi ta en titt på hvordan du skal håndtere det i noen av de mest kompliserte situasjonene.

Hva du skal gjøre hvis du eller kjæresten din vil få tilbake tingene dine i løpet av NC

(Lær hvordan du kan få kjæresten din tilbake med

tok det

Når du er sammen med noen i lang tid, er det normalt at dere to bytter ting her og der.

La oss for eksempel si at kjæresten din har en leilighet, og at du fortsatt bor hjemme hos foreldrene dine (ingen dom her.) La oss også si at du datet kjæresten din i godt over et år. Vel, en gang i løpet av året antar jeg at du bodde over hans sted for natten eller la noen av tingene dine være der.

Vel, sannsynligvis kommer en tid når du skal ønske deg ting tilbake.

(Side Merk:Det kan også være tilfeller der han lar ting være med deg og ønsker å få dem tilbake.)

Spørsmålet på bordet akkurat nå er hvordan du nærmer deg denne situasjonen hvis du er midt i en ikke-kontaktregel.

Ser du bort fra ham hvis han vil ha tilbake tingene sine?

Sier du ikke noe hvis du vil ha tingene dine tilbake fra ham?

Det morsomme er at jeg får dette spørsmålet ganske mye hver eneste dag på siden. Så det å bytte ting etter et brudd er en veldig vanlig situasjon du kan finne deg i hvis du er midt i regelen om ingen kontakt.

Her er hva du gjør.

Hvordan håndtere denne situasjonen

sannheten

I mitt sinn er det egentlig to forskjellige tilnærminger for hvordan du skal håndtere dette, og alt avhenger av hvilken situasjon du befinner deg i.

Hva mener jeg med det?

Vel, er det ham som ber om tingene sine tilbake, eller er det deg som vil ha tingene dine tilbake fra ham?

La oss starte med den enkleste situasjonen, du vil ha tingene dine tilbake fra ham.

Hva du skal gjøre hvis du vil ha tilbake tingene dine

Det første du må bestemme er hvor dårlig du vil ha tingene dine tilbake.

Er varene du vil ha tilbake veldig viktige for deg, eller kan du leve uten dem?

I en perfekt verden ville du ha etterlatt deg ting du ikke hadde brydd deg om. En tannbørste eller hårbørste vil være et perfekt eksempel på dette. Hvis du har etterlatt ting som dette med eksen din, ikke bekymre deg for å bryte regelen om ingen kontakt for å få dem, siden de egentlig ikke er så viktige.

Husk at en perfekt kontakt er en der du ikke trenger å bryte stillheten din for noe.

Det må selvfølgelig noen ganger gjøres unntak.

La oss si at varene du har igjen med eksen din betyr mye for deg, og du trenger dem absolutt tilbake. Vel, i dette tilfellet tror jeg vi kan gjøre et unntak og bryte ikke-kontaktregelen slik at du kan få dem tilbake.

Her er tingen når du bryter ikke-kontaktregelen for å snakke med eksen din om å få tingene dine, ikke sug inn i en samtale med ham om noe annet enn å få tilbake tingene dine. Hvis han prøver å snakke med deg om forholdet ditt til ham, må du ikke engasjere ham i det hele tatt.

Dette er strengt tatt forretning, og den aktuelle virksomheten får tingene dine tilbake. Det er alt du snakker med ham om.

La oss snakke litt om hvordan du skal nærme deg å se ham personlig når du går for å hente tingene dine. Mange kvinner som vil ha eksene tilbake, vender seg til gelé når de ser mannen sin. Under ingen omstendigheter kan du vende deg til gelé. Akkurat som den innledende diskusjonen om å få tilbake tingene dine, er dette strengt tatt forretning, og den virksomheten er bare for å få tilbake tingene dine.

Dette betyr ikke at du skal være uhøflig med ekskjæresten din. Du bør faktisk gjøre det motsatte, være ekstremt hyggelig og sprudlende.

Ikke la ham få vite at noe er galt med deg, eller at du til og med er såret over samlivsbruddet.

Nå kan eksen din prøve å få opp det gamle forholdet ditt personlig. Hvis han gjør dette, sier du bare følgende til ham,

'Jeg er ikke komfortabel med å snakke om det akkurat nå.'

ekskjæresten min vil ha meg tilbake etter at han dumpet meg

Husk at målet ditt er å bare få tak i tingene dine og komme deg ut så snart du kan. Ikke drøy eller snakk med eksen din om noe annet. Hvis du eks prøver å snakke med deg om normale ting som været, vær ikke vond mot ham. Du kan engasjere ham, men bare være veldig kort med ham.

Hva mener jeg med det?

Din eks: 'Vi har hatt fint vær i det siste, ikke sant?'

Du: ”Vi har sikkert ...”

En siste ting før vi går videre. Jeg vil ikke at du skal klemme eller kysse eksen din i det hele tatt. Du er fortsatt teknisk uten kontakt, og jeg vil ikke at han skal tro at han engang har en sjanse med deg. Jeg vil faktisk at han skal føle hvordan det er å være alene uten deg.

Hvorfor?

Fordi det kommer til å få ham til å innse at det å være uten deg ikke er en veldig god følelse.

Hva du skal gjøre hvis han vil ha tilbake tingene sine

Hvis ekskjæresten din ringer deg opp en dag og spør deg om han kan få tilbake tingene sine under ikke-kontaktregelen, maler denne typen deg i et hjørne der du blir nødt til å bryte ikke-kontaktregelen for å gi ham sine ting tilbake .

Hvorfor maler dette deg i et hjørne?

Vel, med situasjonen ovenfor hadde du privilegiet å velge om tingene dine var viktige nok til å ta tilbake. Hvis du bestemte deg for at de var viktige, kan du kontakte eksen din. I dette tilfellet har eksen din allerede kontaktet deg, noe som betyr at han har vurdert tingene sine som viktige nok til å ta tilbake.

Protokollen er stort sett den samme som ovenfor.

Business er business og at business gir ham tingene sine tilbake.

Når du ser ham personlig, må du være veldig sprudlende og vennlig, men vær litt kort. Ikke engasjer ham om forholdet ditt til ham. Bare hold møtet om HANS ting. Etter at han har dratt med tingene sine, hopper du rett tilbake i nei-kontaktregelen.

Hvordan håndtere NC hvis du jobber med ekskjæresten din

(Lær hva du skal gjøre hvis du bor sammen med en eks under regelen uten kontakt med.)

arbeider

Ingen kontaktregel henger ganske mye på det faktum at du skal fryse ut eksen din i en viss periode. Selvfølgelig kan denne 'fryse ut' være ganske utfordrende å gjøre hvis du daglig ser eksen din på grunn av det faktum at du jobber sammen.

Da jeg først skrev om nei-kontaktregelen, tenkte jeg ikke så mye på de mange forskjellige situasjonene du kunne støte på hvis du skulle gjøre noe som dette. For meg virket konseptet med ingen kontaktregel ganske enkelt. Du velger en bestemt tidsramme som du skal gjøre NC i, og du gjør det (noe som betyr at du fryser eksen din.)

Det var selvfølgelig først da jeg begynte å få kommentarer, at jeg begynte å innse at ingen kontaktregel for mange kan være ganske utfordrende.

Faktisk var en av de første kommentarene jeg påpekte et problem med NC slik,

Hei Chris,

Jeg vil virkelig gjøre regelen for ingen kontakt, men jeg kan ha litt av et problem. Min eks og jeg møttes gjennom arbeidet, og vi jobber fremdeles sammen. Vil det være mulig for meg å prøve regelen om ingen kontakt siden vi fortsatt jobber sammen?

Denne situasjonen fikk meg til å tenke på andre mennesker i lignende situasjoner.

Jeg mener, hva om du går på skole og du har en rekke klasser med eksen din, så du blir tvunget til å se ham?

Hva med om du deltar på et bestemt arrangement for jobb og eksen din dukker opp. Hva skal du gjøre da?

Vel, her er den smarteste løsningen jeg kan tenke meg.

Hva du skal gjøre hvis du jobber med kjæresten din

Det første jeg vil snakke om her er hvordan du skal se ut.

Jeg tror jeg kan snakke for alle menn når jeg sier at vi er veldig visuelle skapninger. Ja, en kvinne må ha mye mer enn å se for å fange en mann, men ikke fall i fellen med å tenke at hvordan du ser ut, spiller ingen rolle. Jeg vet at mange eksperter vil ha deg til å tro at alt du trenger er en fantastisk personlighet for å gjøre en mann til deg, men hvis jeg er 100% ærlig mot deg, er jeg ikke helt sikker på at jeg tror det.

Ta en av mine gode mannlige venner for eksempel.

Han fortalte meg en gang at han aldri ville treffe noen som han syntes var lite attraktive. Med andre ord sier han i utgangspunktet at selv om han møtte en jente med den beste personligheten i historien, ville han fremdeles ikke treffe henne hvis han fant henne lite attraktiv.

Som en generell tommelfingerregel vil jeg bare si at du bør anta at enhver mann du møter er den mest grunne personen noensinne.

Så, hva har noe av dette å gjøre med å nærme seg NC på jobben?

Vel, du kommer til å se eksen din daglig hvis du jobber med ham, så du har to valg om hvordan du skal tilnærme deg situasjonen.

  1. Du kan se ut som om oppløsningen bryter deg.
  2. Du kan se ut som samlivsbruddet gjør deg.

Nå, bare ved å bruke sunn fornuft, hva tror du de fleste menn kommer til å finne mer attraktive?

En kvinne som ser ut som en million dollar etter bruddet.

jeg savner eksen min så mye

Bruk sminke.

Bruk dine fineste klær.

Bruk en push-up-BH hvis du må.

Hvis du føler at du kan gå ned noen kilo, så ta rumpa til treningsstudioet og gå ned i kiloene.

Jeg vil at eksen din skal bli utrolig tiltrukket av deg hver gang han ser deg personlig. Jeg vil at han vil ha deg på de skitneste måtene.

Hvorfor?

For hvis du kan få ham til å tenke på deg sånn OG du bruker NC-regelen på ham, vil han ønske deg enda mer, og det setter ballen i retten din.

Hvordan håndtere den faktiske NC-delen av å jobbe med en eks

jobbe hardt

Ingen kontaktregel sier strengt at du på ingen måte kan ha kontakt med ekskjæresten din i løpet av den perioden du har implementert regelen. Selvfølgelig blir dette slags kastet ut av vinduet hvis du jobber med eksen din, siden du blir tvunget til å enten se eller samhandle med ham på daglig basis.

I dette tilfellet vil jeg at du skal følge disse spesielle 'endringene' uten kontakt.

Endring 1 - I tilfeller der du blir tvunget til å samhandle med eksen din på jobb

Arbeid er forretning, ikke sant?

Jeg og jeg var at du og eksen din var ansatt for å gjøre en jobb, og den jobben var å hjelpe selskapet ditt med å tjene penger.

I tilfelle du blir tvunget til å kommunisere med eksen din for jobb, vil jeg at du skal holde ting strengt. Med andre ord, den eneste typen interaksjon du bør ha med ham, bør handle om arbeid. Hvis han bestemmer seg for å avvike og snakke om forholdet ditt, bør du bare mate ham linjen jeg lærte deg i delen ovenfor,

'Jeg er ikke komfortabel med å snakke om det akkurat nå.'

Endring 2 - Hvis han snakker med deg om generelle temaer

La oss si at du gjør en fantastisk jobb med å holde ting strengt om arbeidet ditt, men dessverre begynner eksen din å engasjere deg i mer generelle emner.

Kanskje han spør deg noe sånt som,

'Så du episoden av Game of Thrones i går kveld?'

eller

'Hva gjorde du forrige helg?'

Hvis han ber deg om slike ting, vil jeg ikke at du skal få panikk.

Her er marsjordrene dine.

Jeg vil at du skal være superfin og sprudlende, men også litt kort med ham. Prøv å ikke engasjere ham i en lang samtale. Vær hyggelig med svarene dine på spørsmålene hans, men ikke la svarene dine bli veldig lange. Det er glans i korthet.

Hva du skal gjøre i NC Hvis du har et barn med eksen din

(Sørg for at du leser boken min,.)

barn overalt

Dette er nok et av de temaene som jeg egentlig ikke tenkte så mye på da jeg skrev om nei-kontaktregelen i utgangspunktet.

Selvfølgelig var damene som besøkte dette nettstedet raskt påpeke problemet med dette og ingen kontakt. Før du leser videre vil jeg gjøre deg oppmerksom på at jeg har skrevet flere guider som spesifikt dekker hva du skal gjøre for å få din tidligere kjæreste tilbake hvis du har et barn med ham og.

Nå, nå som vi har det hyggelige ut av veien, kan du ta en titt på hvordan du bør nærme deg ikke-kontaktregelen hvis du har et barn med kjæresten din.

Reglene for NC gjelder fortsatt for det meste

La oss si at du har et barn med kjæresten din, og at du har bestemt deg for å bruke NC på ham. Du klarer det omtrent tre dager, og så plutselig ringer eksen deg opp. Du holder deg streng når du ikke har kontaktinformasjon og ikke gir etter for samtalene hans. Selvfølgelig legger han igjen en telefonsvarer på telefonen din, og nysgjerrigheten kommer til deg, så du bestemmer deg for å lytte til den.

'Hei, jeg ville bare vite om jeg kunne se Tsjad (barnet ditt sammen) i morgen?'

Nå har du plutselig denne debatten i hodet på om du ikke skal bryte noen kontakt eller ikke, slik at du kan fortelle eksen din når han kan se sønnen neste. Jeg mener, han har fortsatt rett til å se sønnen siden han har vært en veldig god far for ham.

Så hva gjør du?

Er det ok å bryte ingen kontakt i dette tilfellet?

Child Factor

Hør opp fordi dette er viktig.

Den eneste gangen du kan bryte ikke-kontaktregelen i tilfelle du har et barn med eksen din, er hvis du må kommunisere med eksen din om det barnet.

Enten det er hvem som kan hente ham på skolen ...

Når eksen din kan se det barnet ...

Noe som skjer i barnets liv som må snakkes om ...

Mye som hvordan når du jobber med eksen din, må du holde ting strengt om arbeid. Vel, når du har et barn med eksen din, må du holde ting strengt om det barnet. Med andre ord, hvis eksen din prøver å snakke med deg om noe annet enn det barnet ditt, er jobben din enkel, IKKE ENGAGE HAN.

Det eneste jeg vil at du skal snakke om med eksen din i løpet av denne kontaktperioden, er at barnet ditt er sammen, fordi barnet uten tvil er viktigere enn at du vil ha eksen din tilbake (det er min personlige mening.)

Selvfølgelig ender mange av parene med barn sammen. Så hvordan nærmer du deg ingen kontaktregelen da?

Hvordan nærme seg NC hvis du bor sammen med ekskjæresten din?

bor sammen

Å gå gjennom et brudd når du bor sammen med kjæresten din, må være en av de mest nedslående følelsene noensinne.

Jeg mener, det ene øyeblikket går alt i forholdet ditt bra, og det neste føler du deg som en utenforstående i ditt eget hjem.

Så spørsmålet på bordet akkurat nå er hvordan skal du nærme deg ingen kontakt hvis du befinner deg i en posisjon der du må bo sammen med kjæresten din? Du og han må sikkert kommunisere på et eller annet tidspunkt, ikke sant? Jeg mener, er det til og med mulig å implementere NC-regelen hvis du bor sammen med kjæresten din?

Teknisk sett…

Ja, det er det.

Imidlertid hindrer din omstendighet deg i å følge NC-reglene perfekt.

La oss ta et øyeblikk og snakke om noen av endringene du må gjøre hvis du bor sammen med ekskjæresten din.

Sovearrangementer

Det er ganske normalt at et par som bor sammen sover sammen i samme seng.

Vel, jeg tror ikke dette kommer til å bli et sjokk, men hvis du bryter med eksen din, eller hvis han bryter med deg, kan du ikke sove i samme seng som ham. Det betyr at du eller han blir nødt til å finne ut et nytt soveopplegg.

Nå, hvis han er herrer, ville han sannsynligvis velge å sove på sofaen uten å starte noen form for kamp om hvem som skal sove hvor.

Selvfølgelig er de fleste menn der ute ikke herrer og vil velge å komme inn i et massivt argument om hvem som skal sove der i stedet for bare å ta treffet og sove på sofaen selv. Hvis du føler at ekskjæresten din er slik, må du ikke engang diskutere med ham.

DU sover på sofaen selv.

Er det ubehagelig?

Det er…

Det vil imidlertid hjelpe deg å unngå krangel og vil gjøre fremskritt for å vise ham at du er en uavhengig kvinne og vise ham at du ikke trenger å sove i samme seng med ham.

Ikke bli følelsesladet

Å gå gjennom et brudd kan føre til at du opplever noen av de verste følelsene noensinne.

Å gå gjennom et brudd der du bor med personen bringer et helt nytt nivå av smerte.

Du kommer til å bli fristet til å synes synd på deg selv, surme i hele huset, sitte i et hjørne og gråte eller til og med gråte så hardt at du ikke en gang kan fungere. Faktisk kan en del av deg håpe at eksen din synes så synd på deg selv at han løper bort til din side og prøver å få deg til å føle deg bedre. Pokker, kanskje han vil synes så lei seg for at han vil be om å komme sammen igjen med deg.

Vil du at jeg skal forklare hvorfor det å handle slik er så dumt?

Ekskjæresten din forventer sannsynligvis at du skal oppføre deg slik. Han forventer sannsynligvis at du skal surme rundt i huset, sitte i et hjørne, gråte og gjøre alt i din makt for å prøve å få oppmerksomheten hans.

Det er hans forventning.

Hvis du i stedet gikk rundt som bruddet ikke plaget deg. Hvis du oppførte deg boblende og glad og i godt humør, kommer det til å rote med ham.

Ser du, han hadde en forventning om at du ville bli ødelagt, men når oppførselen din ikke stemmer overens med noen som er ødelagt, vil han plutselig tenke på seg selv,

'Wow, kanskje jeg ikke betydde så mye for henne som jeg trodde.'

Nå vet vi alle at et manns sinn er litt skjevt. Så, på en eller annen måte å få en mann til å tro at han ikke betydde så mye for deg som han trodde han gjorde, vil gjøre deg mer attraktiv i hans øyne, fordi han innerst inne vil være den viktigste personen i livet ditt.

Jeg vet ... vi er rotete, ikke sant?

Hvordan håndtere interaksjoner

Når du bor sammen med noen, betyr det at du mest sannsynlig må snakke med dem på et tidspunkt.

Dette forårsaker litt problem med ingen kontaktregel som strengt forbyr kontakt med din eks i uansett form eller form.

Mens du fremdeles kan overholde reglene for ikke å svare på eller sende tekster, kan telefonsamtaler, facebook eller skypes til eksen din ansikts-til-ansikts-kontaktbit være litt vanskelig å komme seg rundt, siden du sannsynligvis vil se denne personen mye til du kommer en ny livssituasjon funnet ut.

Så spørsmålet på bordet er hvordan du nærmer deg en situasjon der du blir tvunget til å samhandle med ekskjæresten din ansikt til ansikt.

Som hovedregel har jeg alltid sagt at det er best å oppføre seg som en respektfull samboer vil oppføre seg.

Med andre ord, ikke vær uhøflig eller slem med eksen din, bare gi ham veldig uformelle svar på spørsmålene han stiller.

For eksempel, hvis eksen din skulle spørre deg om du tok ut søpla personlig, ville du svare ham slik,

'Det gjorde jeg i går.'

Her er saken, men du vil ikke at han skal føle at du er sint eller opprørt på ham i det hele tatt. Du vil svare på alle spørsmålene hans på en veldig positiv måte uten å gå i detalj. Selvfølgelig bor du med denne personen, så forholdet ditt kommer til å dukke opp på et tidspunkt.

Hvis han tar opp forholdet ditt, kan du bare mate ham favorittlinjen vår,

'Jeg er ikke klar til å snakke om det akkurat nå.'

Hvis han kaster en hviskende passform fordi du ikke vil engasjere ham i dette emnet, fjerner du deg bare fra situasjonen.

For å oppsummere

  • Vær veldig respektfull
  • Hold interaksjonene du er tvunget til å bryte NC for veldig hyggelig, men også kort.
  • Ikke snakk om forholdet ditt til ham.
  • Du kan fremdeles ikke sende tekstmeldinger eller svare på tekster, telefonsamtaler eller andre sosiale medier.

La oss gå videre til et annet vanlig spørsmål jeg får her om Ex Boyfriend Recovery.

Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?

Kan du ønske eksen din lykke til med dagen / gratulerer høytiden i NC?

(Trenger du hjelp med å få tilbake ekskjæresten din? Sjekk ut

Gratulerer med dagen meme

HVER DAG!

Jeg får bokstavelig talt dette spørsmålet i kommentarer og e-post hver eneste dag.

'Chris, er det greit hvis jeg bryter NC for å ønske eksen min lykke med bursdagen?'

Åh, og jeg får denne hvert år,

“Chris, som du vet i morgen er det jul. Er det greit hvis jeg sender min eks at jeg håper han har en god jul i morgen? Selv om det er under NC? ”

Så jeg antar det de fleste av dere damer lurer på er om det er ok for deg å bryte en ikke-kontaktregel (som du allerede har forpliktet deg til å fullføre) bare for å ønske eksen din lykke til med bursdagen.

Hmm ... hvordan kan jeg få dette gjennom hodet, slik at du forstår det en gang for alle om du kan bryte NC bare for å ønske eksen din lykke med bursdagen eller hvilken som helst ferie som kommer.

NEI…. UNDER INGEN OMSTENDIGHETER KAN DU BRYTE DEN INGEN KONTAKTREGLEN FOR Å ØNSKE DIN EX EN GLAD BURSDAG ELLER EN GLAD FERIE.

Har det?

God!

Hvorfor du ikke kan bryte NC i dette tilfellet

Det er en hovedgrunn til at jeg synes det er dumt å ønske ekskjæresten lykke til med dagen eller ferien i løpet av NC.

Det er faktisk ganske enkelt.

Forstår du hvor mange som sannsynligvis ønsker ham lykke med dagen på bursdagen hans. Jeg hadde som 100 mennesker som ønsker meg en god bursdag på Facebook i fjor. Halvparten av disse menneskene kjente jeg ikke eller har aldri engang snakket med før. For meg er noen som ønsker meg lykkelig, ikke så stor en avtale.

Føles det fint, sikkert.

Dikter noen som ønsker meg gratulerer med dagen om jeg skal ta en eks tilbake?

hvordan du får ham tilbake etter at han har dumpet deg

Aldri.

Så hvorfor skulle eksen din være annerledes?

Med andre ord, å ønske ekskjæresten din lykke med bursdagen din, hjelper deg ikke virkelig i det du virkelig vil ha skal skje, han tar deg tilbake.

Å ikke ønske en gratulerer med dagen kan faktisk få ham til å sitte der og gå,

“Vent, hvorfor ønsket hun meg ikke lykke med dagen? Glemte hun eller noe? '

Når alle zigs, hadde du bedre å sakke.