I'm In Love With My Ex Boyfriend

I'm In Love With My Ex Boyfriend

'Jeg tror vi burde gå fra hverandre.'

Ordene ekko i ørene hennes. Hun sto der skallet sjokkert et øyeblikk. Men så ristet hun på hodet som om hun ryddet en 'Etch-A-Sketch' og rakte ut hånden for å riste hans.

'Greit. Hvis det er det du vil ha. Det har gått et par år. Takk for minnene. Jeg ønsker deg det beste.'





Ville det ikke vært bra hvis vi bare kunne slå av følelsene våre som en lysbryter? Hvis så snart kjæresten din fortalte deg at han ikke lenger ville være sammen med deg, kunne hjernen din bare overbevise deg,

“Vel, masse annen fisk i sjøen. Han er en hyggelig fyr, men jeg velger å ikke elske ham lenger siden han ikke elsker meg. '



Det ville være flott, men dessverre fungerer ikke det virkelige livet slik. Ubesvart kjærlighet er en stift av så mange romantiske komediefilmer. Livet ville ikke være like interessant eller dramatisk hvis vi alle bare kunne slå følelsene våre på og av med en bryter. Så tiltalende som det ville være, ville det gjøre livene våre heller endimensjonale, og etter en stund mistenker jeg at vi som mennesker ville begynne å føle oss ganske tomme og sløv.

Dette er et ganske omfattende tema - det er tross alt mange forhold der du fremdeles kan være forelsket i ekskjæresten din. Så la oss starte med den mest sannsynlige grunnen til at du er her ...

Jeg vil ha ham tilbake

Et samlivsbrudd er et tap. Det kan se altfor dramatisk ut i de nevnte romantiske komediene, men når et forhold avsluttes, må du sørge over tapet. Det er et forholds død, og det er viktig og sunt å sørge.



Men det er også viktig å undersøke forholdet.

Kanskje du snublet over Ex Boyfriend Recovery i direkte etterpå av oppbruddet ditt, desperat etter å få ham tilbake.

'Jeg elsker ham så vondt.'

Hvis det er tilfelle, oppfordrer jeg deg til å jobbe med programmet og gi det litt tid.

ingen kontaktregel mannlig psykologi

Kvinner har en tendens til å møte virkeligheten av et brudd med en gang, men etter at de sørger, går de mer fullstendig til slutt. Mens menn først føler seg trygge på sin beslutning, og deretter angrer på det senere.

Så hvis du leser dette umiddelbart etter oppbruddet ditt, må du gi det litt tid før du bestemmer deg konkret for at du vil legge ut på Ex Boyfriend Recovery-reisen, og prøv å få ham tilbake.

Det er ingen enkel oppgave.

Og det krever mye engasjement.

Så når du er klar, kan du starte Ex Recovery-programmet med regelen. Fokuser på å forbedre deg selv og kutte bånd med eksen din. Ta deg tid til å reflektere over forholdet, og hvordan det endte.

Spør deg selv om du virkelig vil ha ham tilbake, eller om det er andre grunner. For eksempel kan du spørre deg selv,

'Er jeg redd for å være alene?'

'Vil jeg ikke date noe igjen?'

Er jeg bare redd for at jeg aldri vil finne noen bedre? '

Vurder også forholdet i sin helhet. Spør deg selv om forholdet var sunt, og om det virkelig gjorde deg lykkelig, eller om det bare var behagelig.

Rett etter samlivsbruddet er det mange kvinner som har en tendens til å snuble på nettstedet, men jeg oppfordrer deg til å avbryte bånd med eksen din for noen kontakt og komme inn i noen kjærlighet og refleksjon før du forplikter deg til Ex Boyfriend Recovery-problemet.

Men hva om det har gått litt tid? Jeg snakker et par uker, jeg vil diskutere lengre perioder senere i denne artikkelen. La oss si at det har gått noen uker, og du har sett på eksen din og forholdet med et nøye øye, og du har fortsatt bestemt at et forhold til ham er det du vil ha. I så fall er det mange artikler og ressurser på dette nettstedet som kan hjelpe deg. Jeg kommer ikke til å gå for mye i dybden med det fordi mye av denne informasjonen er lett tilgjengelig, og de andre spesifikke tilfellene i denne artikkelen kan være mer nyttige for mindre generelle situasjoner.

Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?

Ex Boyfriend Recovery Approach:

Først og fremst, takle No Contact og fokuser på å bli en bedre deg. Når den tiden er over, kan du starte første kontakt ved hjelp av en av teknikkene som er beskrevet på nettstedet.

Ikke bekymre deg hvis han ikke svarer på ditt første forsøk. Bygg rapport via tekst, telefonsamtale, og start til slutt møter. Når du har fått et møte, hold ting lett og lykkelig. Påminn eksen din om hva han mistet isubtilmåter.

Hvis du trenger avklaring ...

Fortsett å møte opp, bli mer og mer følelsesmessig intim (NO SEX) til eksen din tar opp ideen om å komme sammen igjen, eller du subtilt tar det opp på en runde måte. Boom. Det er oversikten over den tidligere kjærestegjenopprettingsprosessen i et nøtteskall.

Så la oss gå videre til noen mer spesifikke tilfeller og hva vi skal gjøre med det.

Han har en ny kjæreste

Hvis eksen din har en ny kjæreste, men du fremdeles elsker ham, blir Being There-metoden din beste venn.

Hvor lenge siden gikk dere to fra hverandre?

Hvis det var nylig, er det sannsynlig at denne jenta er en rebound, og du bør ikke bekymre deg for mye. Jeg vet at det er lettere sagt enn gjort, men vet at det ikke er utenfor normen for en fyr å få et tilbakesprang, enten det er fysisk eller emosjonelt, etter et brudd.

Hvis det har gått en stund, eller han og jenta har vært sammen i over ... la oss si ... seks måneder, kan det hende at hun ikke er en rebound, eller hun kan være en rebound som ble til noe dypere. Jeg daterte en gang min “rebound” i årevis. Hvis dette er tilfelle, kan det være en tøff vei fremover når du prøver å vinne ham tilbake, men det har blitt gjort før, og hvis du elsker ham, er det verdt det i det minste å prøve.

Ex Boyfriend Recovery Approach:

Prosessen starter den samme, No Contact, etterfulgt av å bygge rapport over tekst.

Det som er viktig å huske på er at menn har vanskeligere for å la seg være sårbare enn kvinner.

Jeg har en teori om at dette er grunnen til at de hopper inn i forhold raskere etter et brudd - kvinner gjør sårbarhet litt mer komfortabel. Hvis du kan forbli i en posisjon der han stoler på og tror på deg, har du makt. Jo mer han gjør dette med deg jo mindre gjør han det med henne. På samme måte, jo nærmere det gjør at du har en mer følelsesmessig intim rolle i livet hans.

Den andre viktige komponenten i Being There-metoden er å gjøre den andre kvinnen usikker. Hvis han snakker med og henger med deg, gjør han mindre av det med henne. Og du satser på rumpa din at hun kommer til å legge merke til det. Jo mer usikker hun er, desto mer sannsynlig vil hun slå ham ut. Dette vil få henne til å virke besittende og få ham til å gå

'Gee, jeg savner virkelig ekskjæresten min ...'

Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?

Du har en ny kjæreste

Jeg skal begynne her med å si at det er helt normalt å tenke på eksen din når du går inn i et nytt forhold. Enkelt sagt, du erstatter ham i livet ditt.

Ny kjæreste overtar mantelens gamle kjæreste.

Så det er normalt å sammenligne dem.

Du er halvparten av en forholdsligning. Du har vært vant til en person og en forholdsstil, og nå må du tilpasse deg en ny.

Selv om Angel forlot Buffy og Sunnydale på slutten av sesong 3, hjemsøkte hans minne fortsatt Buffy langt inn i sesong 4. I en scene hvor hun og Willow er på patrulje i en av Sunnydales mange kirkegårder, har de denne utvekslingen der Buffy er spent om hennes nye forhold til Riley, men har fortsatt Angel på hjertet:

Buffy: Det er bare, annerledes, vet du? En piknik. Først og fremst dagslys - slags et nytt sted, Buffywise. Og det beste - han sa at han ville ta med all maten, så alt jeg måtte gjøre var å møte opp og spise. Det er to ting jeg er veldig god på.

Willow: Så han er fin?

Buffy: Veldig, veldig.

Willow: Og det er gnist?

Buffy: Ja. Han er - har du sett armene hans? Det er gode armer å ha. Jeg liker ham virkelig. Jeg gjør.

hvordan du starter kontakt etter ingen kontaktperiode

Willow: Men ..?

Buffy: Jeg vet ikke. Jeg liker veldig godt å være rundt ham, vet du? Og jeg tror han bryr seg om meg .. men .. jeg bare .. føler at noe mangler.

Willow: Han gjør deg ikke elendig?

Buffy: Akkurat. Riley virker så solid. Som om han ikke ville gi meg hjertesorg.

Pil: (falske bekymringer) Gå deg ut. Kom deg ut mens det fremdeles er tid.

Buffy: Jeg vet ... Jeg må komme meg bort fra den dårlige gutten. Det er ikke noe bra der. Ser Angel i LA .. til og med i fem minutter .. hei til smerten.

Willow: Smerten er ikke en venn.

Buffy: Men jeg kan ikke la være å tenke - er det ikke der brannen kommer fra? Kan et hyggelig, trygt forhold være så intenst? Jeg vet at det er nøtter, men ... en del av meg mener at ekte kjærlighet og lidenskap må gå hånd i hånd med smerte og slåssing.

Det er også normalt å føle følelser for ekskjæresten.

Tross alt var dere en stor del av hverandres liv en periode.

Faktisk bryr jeg meg fortsatt om de fleste av eksene mine på et eller annet nivå, men jeg vil ikke anse meg for å være forelsket i noen av dem.

Hvis følelsene dine for eksen din går forbi en og annen sammenligning, og du finner deg selv i å tro at du hadde det bedre i det gamle forholdet ditt, kan du være i et rebound-forhold - med den nye fyren din. Hvis dette er tilfelle, har du ansvaret for å avslutte ting med den nye fyren din så raskt som mulig.

Du har blitt såret, og du vet hvordan det føles. Ikke gjør det mer smertefullt enn det trenger å være for ham. Og ikke hold fast på ham som en reserveplan når du jobber med din eks. Avslutt det slik at du opprettholder integritet og begynn ditt neste forhold (det være seg med eksen din eller ikke) og føle deg ok om hvordan ditt siste forhold endte.

Jeg har sett ovennevnte skje, og jeg føler meg dårlig for alle parter. Faktisk fortalte eksen min at han fortsatt var forelsket i meg en uke etter at jeg gikk på muligens den beste første date jeg noensinne har vært på. Jeg valgte den nye fyren og var på forhånd med eksen min. Jeg tror det er derfor det er så viktig å ta seg tid til å gro etter et brudd. Jeg vet at det kan være fristende å søke trøst hos en annen person, og du kan føle deg ensom, men i det lange løp vil du være lykkeligere hvis du fullt ut gir deg selv muligheten til å helbrede.

Så når alt dette er sagt, når du lykkelig er singel og har reflektert over om du vil være sammen med eksen din, kan du begynne på ex-kjærestenes restitusjons skyldfri.

Jeg er fortsatt forelsket etter å ha blitt brutt opp lenge

Jeg har aldri hatt dette til å skje med meg, men det høres bittert og veldig romantisk ut. Noen ganger kan to mennesker elske hverandre veldig mye, men ting som er utenfor deres kontroll hindrer dem i å være sammen. Kanskje var det avstand, en jobb eller andre forpliktelser. Men hvis det har gått år siden bruddet, og du fortsatt er forelsket i eksen din, sier jeg, gå for det.

Hvis det har gått en stund, kan du ha falt ut av kontakten. Det første du må gjøre er å etablere første kontakt. Det burde være ganske enkelt å følge de grunnleggende trinnene for eksgjenoppretting av kjæresten derfra. Faktisk kan det være lettere, siden du virkelig begynner på nytt.

For omtrent seks måneder siden kom jeg i kontakt med en gammel eks jeg ikke hadde snakket med på mange år. Jeg ville ikke ha ham tilbake, men jeg tenkte på ham og skjøt ham en facebook-melding med noe morsomt som minnet meg om ham. Vi endte opp med å få kaffe og ta igjen, og det var veldig hyggelig.

Imidlertid, hvis du har opprettholdt kontakten og fortsatt er venner, vil du starte hele veien fra begynnelsen av perioden Ingen kontakt. Dette kan være litt vanskeligere hvis du jobber sammen eller går på skole sammen, eller har noen andre ting som holder deg i kontakt. Hvis dette er tilfelle, gjør så godt du kan med en begrenset periode uten kontakt, og prøv å bygge positiv rapport derfra.

En av favorittartiklene mine fra Chris er når han snakker om tidslinjene for å få eksen din tilbake. Tro det eller ei, å få eksen din tilbake raskt betyr generelt at forholdet ditt vil oppløses igjen på et tidspunkt i fremtiden, fordi ingen av dere virkelig gjorde noe for å endre og vokse. Hvis det har gått en stund, og du fortsatt er forelsket i ekskjæresten din, har dere sannsynligvis forandret dere, og forhåpentligvis til det bedre. Bare tiden vil vise om du fortsatt er kompatibel.

Han elsker meg ikke lenger

Husker du da vi snakket om ubesvart kjærlighet?

I min tid i Facebook-gruppen Ex Recovery har jeg sett så mange gutter sagt

'Jeg elsker deg ikke lenger.'

til eksene sine. Jeg har også sett dem krabbe tilbake til ekskjærestene flere ganger enn jeg kan telle.

Jeg tror mange gutter sier dette fordi det er lett å komme seg ut.

Du kan ikke krangle med det.

Hvis han sier at han ikke elsker deg lenger, er det det, forholdet er over. Du kan ikke lage ham.

Jeg antar at det er en forsvarsmekanisme - en måte å stenge følelsesmessige samtaler og følelser generelt. De fleste gutta sier en viss iterasjon av dette, og kanskje det er sant i noen tilfeller, men jeg ser det skje gang på gang der fyren sier dette, og så kommer de sammen igjen, så jeg tar det med et saltkorn for en mens (ikke for alltid!).

Hvis ekskjæresten din hevder ikke å elske deg lenger, er det første trinnet å gi ham plass og få ham til å møte konsekvensene av handlingene ved å gå full No Contact og forsvinne fra livet hans. Med den tiden borte fra deg, er det mulig at han begynner å savne deg og innse hvor mye han tok deg for gitt. Du er avhengig av ingen kontakt mye i denne omstendigheten.

Så når perioden Ingen kontakt er ute, kan du gå videre med å utvikle rapport. Hvis tiden går og han fremdeles insisterer på gjennom møter og hyppige samtaler om at han ikke elsker deg, kan det imidlertid være på tide å begynne å vurdere å gå videre uten å gå videre.

Pakke opp dette

Når vi snakker om å gå videre uten å gå videre, noe vi ikke dekket i avsnittene ovenfor som jeg synes er verdt å nevne, er fortsatt å være forelsket i ekskjæresten din når du vet at forholdet ikke vil fungere, uansett årsak. Kanskje det er usunt, eller det er avstand, eller han er voldelig, eller du er rett og slett ikke kompatibel.

Men de utenforstående faktorene kan ikke endre måten du føler om ham.

Å gå videre uten å gå videre er ideen om at selv om du fremdeles er forelsket i eksen din, prøver du å gå videre med livet ditt, og vet at du med tiden og selvkjærlighet vil komme over ham til slutt.

Poenget er at du kommer til å være i orden uansett. Og heldigvis fant du en gruppe eksperter som er her for å hjelpe deg med å finne ut hva ditt neste trinn er ved å starte en samtale om oppbruddet i kommentarene nedenfor.

La meg få vite litt om oppbruddet ditt og hva du har gjort så langt. Fortell meg hva du tror du bør gjøre fremover. Vi kommer deg på rett spor, enten du bestemmer deg for at du vil ha eksen din tilbake eller ikke.