Å gi slipp på eksen din kan være nøkkelen til å få dem tilbake

Å gi slipp på eksen din kan være nøkkelen til å få dem tilbake

I dag skal vi snakke om hvorfor å slippe en eks som ikke vil ha deg tilbake, faktisk kan hjelpe deg med å få dem tilbake.

Umiddelbart skal jeg fortelle deg at dette ikke er en typisk artikkel du vil se på nettstedet mitt eller noen av mine jevnaldrende.

Dette er ikke meg som prøver å få deg til å implementere en strategi som ikke-kontaktregelen eller prøve å selge deg trinn-for-trinn-eks-gjenopprettingsprogrammet.





det kvinnelige sinnet under regelen uten kontakt

Hvorfor?

Du kan implementere alle 'prøvde og testede' strategier for å få eksen din tilbake, men den besettelsen kan faktisk skade sjansene dine og begrense potensiell vekst.

Alt jeg deler i dag er basert på over ti års erfaring som hjelper folk å få tilbake eksene og litt ny inspirasjon fra å intervjue flere av programmet vårt.



Så dette er min største observasjon (støttet av virkelige historier):

Det er viktig å gi slipp på en eks etter et samlivsbrudd

Den største feilen folk gjør når de prøver å få eksen tilbake, er å fokusere for mye på eksene og ikke nok på seg selv.



Tenk på det - de fleste strategier i denne prosessen er rettet mot å bevisst få eksen til å ønske deg tilbake eller forbedre ditt fremtidige forhold, men det må gå dypere enn det. Selv begrepet 'vi trenger å skape dette nye og bedre forholdet' har noe med eksen din å gjøre.

Hvor kommer du inn? Hvor passer din personlige vekst og helbredelse inn?

For når eksen din bryter med deg, enten du liker det eller ikke, er det dem som innrømmer at de tror de kan gjøre det bedre enn deg. Det er dem som i utgangspunktet sier at jeg ikke vil ha deg tilbake, la meg være alene. Og det kan ta en enorm toll på selvtilliten og selvtilliten din, spesielt hvis du prøver å få eksen din tilbake.

Ok, hva fungerer egentlig?

Det vi har funnet gjennom årene er at hvis du vil prøve å nærme deg å få eksen din tilbake, må du først trene deg opp i å gi slipp på dem.

The Moving On Without Moving On Approach

Jeg vet at dette høres paradoksalt ut, men denne 'videre' mentaliteten er den største fellesnevneren i alle våre suksesshistorier, som jeg har intervjuet jevnlig de siste månedene.
Ærlig talt er disse intervjuene super unike, fordi jeg tror de fleste av mine jevnaldrende er redde for å gjøre dette.

De har kanskje ikke så mange suksesshistorier å dele, eller folk er kanskje ikke interessante når de kommer på en times podcast for å dele sine erfaringer.

Men jeg har vellykket opprettet et privat Facebook-fellesskap der alle kundene mine føler seg tilkoblet, og som gjør dem villige til å dele sine erfaringer for å hjelpe andre i deres reise med å komme tilbake med eksene.

Nå når jeg setter meg ned med disse suksesshistoriene, leter jeg ikke etter noen brownie-poeng eller klapper på baksiden om hvor fantastisk prosessen vår var (selv om det absolutt ikke gjør vondt), jeg prøver å forstå tingene- gritty av det som faktisk hjalp dem.

Det spiller ingen rolle om de fulgte hele prosessen min til en T fordi de åpenbart gjorde noe riktig, og jeg vil lære av dem og se om jeg kan identifisere noen vanlige mønstre.

Som sagt er den største røde tråden i alle suksesshistoriene mine dette konseptet med å gå videre eller gi slipp ... mens du fremdeles er klar til å ta eksen din tilbake hvis de vil.

I hovedsak må du miste fyren for å få fyren.

hvordan du skal svare på en eks som kontakter deg

Når du lar eksen din gå og i utgangspunktet slutter å bry deg om de kommer tilbake, får du så mye innflytelse når du faktisk begynner å snakke med eksen din.

Til tross for den beviste suksessen med dette tankesettet, er de fleste rett og slett ikke villige til å gjøre det eller til og med gi det en ærlig innsats. Problemet her ligger ikke i å forklare dette konseptet for folk, det lærer dem å komme til et følelsesmessig sted der de er sikre nok til å slutte å bry seg om sin eks så mye.

Se, du kommer til å oppleve mange forskjellige følelser når du prøver å komme over noen med dette paradokset om fortsatt å ha dem tilbake. Så til syvende og sist vil du gå gjennom sinne og raseri og bli litt offer for mentalitet.

Så la oss snakke om hvordan du kan overvinne begrepene raseri, sinne og offermentalitet og våpenlegge dem for å faktisk berike ditt eget liv.

Komme over offerets mentalitet etter samlivsbruddet

Noe som vi ser ganske ofte er noe i retning av - eksen min brøt opp med meg, derfor er jeg offeret.

Vel, jeg hater å bryte det til deg, men livet er ikke rettferdig. Fryktelige ting skjer med gode mennesker hele tiden.

Sannheten er at det kan være hjerteskjærende. Og hvis du har en av de mørke dagene, er det greit. Det er helt greit å la deg føle at smerte og frykt for å tenke at du kanskje aldri får eksen tilbake fra samlivsbruddet på en eller annen måte var din feil.

Men du har et valg å la offerets mentalitet bryte deg eller å bruke den som drivstoff og omfavne utfordringen.

Ofte vil du høre meg snakke om dette akronymet kalt F.E.A.R, som i utgangspunktet handler om to forskjellige måter du kan takle frykt på: Face Everything And Run eller Face Everything And Rise.

Dessverre er det første alternativet den enkle utveien, og det er det folk flest gjør fordi de er redde for å innrømme at de kan gjøre det bedre.

Det er i siste instans opp til deg, men jeg har funnet ut at folk som tar ekstremt eierskap, selv i tilfeller der de ikke virkelig har feil, har en tendens til å ha bedre sjanser for å lykkes.

De har en tendens til å ha bedre syn som hjelper dem å nå sine mål.

På den andre siden, mennesker som ser på livet som dette offeret, og som om alle er ute etter å få dem - det blir deres virkelighet.

Dette konseptet de har konstruert i tankene, overvinner bare alt.

Og til slutt når nok av dette offermentaliteten bygger og bygger og kolliderer med andre følelser, er du nødt til å oppleve raseri og sinne.

Du begynner å lete etter folk å klandre, og det er aldri deg selv.

Jeg sier ikke at du skal skylde på deg selv, alt jeg sier er at offerets mentalitet skaper og manifesterer nye problemer i stedet for å løse gamle. Det medfører mye sinne og raseri som bare skader sjansene dine for å komme tilbake med eksen din.

Komme over raseri eller sinne etter et samlivsbrudd

La oss snakke om sinne og sinne du opplever akkurat nå etter bruddet.

ekskjæresten min ba meg gå videre

I lengst tid har jeg vært besatt av dette hevnstemaet.

Uansett grunn har jeg denne rare fascinasjonen med å se historier eller lese bøker som har å gjøre med hevn.


(Rop til OG-hevnfortellingen, greven av Monte Cristo)

Jeg elsker en god hevnfortelling, men til slutt har jeg lagt merke til et interessant mønster med hevn:

Hver hevnshistorie ender alltid på samme sted - hevnen sårer noen uskyldige, og det er aldri verdt det til slutt.

Som en håper forfatter, er jeg alltid på utkikk etter et unikt inntrykk av den slitne tropen 'når du setter ut for hevn, graver to graver i stedet for en.'

Jeg har spurt alle rundt meg om deres hevn, så jeg kan forstå forskjellige tilnærminger til det interne raseriet som stammer fra behovet for hevn.

Det beste svaret jeg noen gang har hørt, er å bruke raseri og sinne som drivstoff for å forbedre livet ditt.

Etter et brudd, er du nødt til å spille det i tankene dine tusenvis av ganger fordi det bare er umulig å slå det av når det sitter i forkant.

Du kommer til å tenke tilbake på alle de vanlige tingene din eks sa, og som vil gjøre deg veldig sint, kanskje til og med ønsker å slå tilbake på dem.

Men sannsynligvis er den beste bruken av sinne i stedet for å sette den tilbake på dem, å bruke den og våpenføre den til dine egne formål. Du må få dem til å angre på ordene sine, ikke ved å prøve å hevne seg på dem, men ved å forbedre ditt eget liv.

Jeg vet at hele 'arbeid med deg selv' -tingen har blitt en klisjé som folk slår ned, men hvorfor? Hvorfor er det et så vilt konsept å tenke at det å jobbe med deg selv når du gjør vondt er bedre enn alternativet - å være på en krigsvei for å skade eksen din?

Finn et formål utenfor din eks

Jeg har lenge trodd at liv uten formålet mister mening.

Jeg tror den store feilen folk flest gjør når de er sammen med noen, er at hele deres livsformål handler om den personen. De kan ikke forestille seg livet uten den personen, så når den personen drar, føles det som om de har mistet vårt formål i livet.

Men jeg tror det ligger problemet - livsformålet ditt burde ikke være et forhold, det burde være noe annet.

aldri jage en mann etter et brudd

En venn av meg sier vanligvis at du må finne noe som setter sjelen din i brann - noe du er veldig lidenskapelig opptatt av. Jeg kaller dette konseptet ditt Magnum Opus i livet, og det er det du vil bli husket for når du dør. Er forholdet til eksen din Magnum Opus?

Nei, det må være noe annet. Så du bør bruke sinne og raseri du føler fra dette oppbruddet for å føre det inn i formålet ditt. Ikke bare vil fokusering på ditt livs arbeid hjelpe deg med å gi slipp på eksen din, men vil også vise eksen din en helt ny side for deg.

Mange ganger når jeg snakker med menn, som går gjennom samlivsbrudd, er den viktigste årsaken til at de bryter med deg at de føler at de skreller tilbake alle lagene og vet alt det er å vite om deg.

Men hvis du kan vise disse skjulte dybder som ikke var tilgjengelige da de daterte deg, er det nesten som om du ble en ny person for dem. Du har blitt enda mer attraktiv for dem.

Derfor tror jeg bestemt at å gi slipp på eksen din for å jobbe mer med seg selv, faktisk er det beste tankesettet å ha hvis du vil at eksen din skal bli fascinert av deg igjen.

Konklusjon:

Det beste du kan gjøre for deg selv (og forholdet til eksen din) er å fikse prioriteringene dine, slik at du i stedet for å fokusere så mye på eksen din, begynner å presse deg selv til å forbedre deg selv og oppnå livets mål.

Når du kommer til tankene om ikke å bry deg om eksen din kommer tilbake, blir du automatisk så mye mer attraktiv for dem!