Min ekskjæreste og jeg kobler meg fremdeles (hvordan kan jeg få ham til å forplikte seg)

Oppbrudd er sjelden ryddige og ryddige.

Svært sjelden slutter et forhold med at den ene parten sier 'Du vet hva, Jane, dette fungerer ikke egentlig for meg, jeg tror det trenger å ta slutt,' og den andre parten sier 'Ingen harde følelser, John! Jeg ønsker deg alt godt i livet ditt. Holde kontakten!'

Ha. Det ville være fint, ikke sant?





Oppbrudd resulterer i mange sårede følelser mesteparten av tiden. De er rotete, kompliserte, og en av tingene som kan gjøre det hele enda rotere er sex.

Det er ikke uvanlig at ekser kommer sammen for å gjøre 'gjerningen' et par ganger etter at et forhold er avsluttet. Det er kjent og behagelig, dere er begge triste, og ingen av dere vet når neste gang dere blir lekre ...



Det skjer!

Problemet er at hvis du vil at eksen din skal være tilbake, er det IKKE svaret å sove med ham.

Det kan virke som om du kan få ham til å føle seg følelsesmessig forbundet og minne ham om hvor varmt du og bevegelsene dine er, kan du få ham til å forplikte seg, men det er ikke tilfelle.



Saken er at mange gutter ikke likestiller sex med følelsesmessig intimitet så mye som kvinner gjør (jeg vil ikke si alt, fordi jeg har datet noen få gutter som faktisk ser på sex som noe med en følelsesmessig komponent).

I sesong 4 av Buffy the Vampire Slayer (jeg er en ENORM Buffy-fan så vær så snill med meg,) begynner Buffy, nå nybegynner ved University of California, Sunnydale, å snakke med denne uutholdelige overklassen som heter Parker Abrams.

De ender med å sove sammen, og så børster han henne helt av, og slår henne til noen av de andre gutta og sier:

'Forskjellen mellom en førsteårsjente og et toalettsete er at toalettsetet ikke følger deg rundt etter at du har brukt det.'

Au. Harde. Heldigvis slår Riley ham i ansiktet, og noen episoder senere får Buffy (i hulekvinneform) også ta ut sinne på ham.

Nå bruker jeg ikke ovennevnte sitat for å få noen til å føle seg dårlige. Noen gutter er veldig, veldig forferdelige - de er problemet, ikke deg. Du vil uansett ikke date disse gutta.

Den eneste grunnen til at jeg gir dette eksemplet er at dette faktisk er noen gutters mentalitet om tilfeldig sex. Buffy trodde at hun og Parker hadde en følelsesmessig forbindelse, og derfor sov hun med ham. Hun trodde det var en form for engasjement. Så når hun senere ser Parker legge nøyaktig samme trekk på en annen jente, er hun forståelig nok forvirret og såret.

Nå gjorde ikke Buffy noe GALT. La meg understreke at det er ingenting galt med tilfeldig sex. Men hun ønsket ikke uformell. Hun hadde blitt manipulert av Parker til å tro at de hadde noe spesielt. Hun trodde at det å sove sammen var neste trinn i deres engasjerte forhold. Det fikk hun ikke i tankene, det var en uformell ting.

Du vet at ordtaket 'hvorfor kjøpe kua når du kan få melk gratis?'

Jeg hatet alltid dette ordtaket. Det ble alltid tatt opp når de eldste forklarte hvorfor vi jenter ikke skulle ha sex med gutta.

Men vet du hva? Det er litt sannhet i det. Jeg hater å innrømme det, men det er det. Hvis en fyr kan sove med oss ​​uten forpliktelse, hvorfor i all verden ville han begå seg?

Problemet med å koble til eksen din er at den fjernet de veldig viktige 'å spille vanskelig å få' -kort fra bordet. Og det kan være et så verdifullt verktøy når du prøver å få eksen din tilbake. Stol på meg, jeg vet. Jeg er midt i å bruke metoden nå, og jeg tror mange av kvinnene i vår ville fortelle deg at jeg gjør en ganske god jobb med den.

Så, i denne artikkelen, skal vi snakke om hva du skal gjøre hvis du befinner deg i en situasjon der du ønsker å få tilbake din ekskjæreste, men finner deg selv i å koble til ham innimellom. Eller verre, i en full på venner med fordeler situasjon.

STOPPE

Dette overrasket deg ikke, gjorde det? Det første trinnet er å absolutt bryte syklusen med å sove med eksen din. Jeg vet at det føles bra fysisk (jeg mener ... hvis han gjør jobben sin riktig), og jeg vet at det føles som et høyt å være så følelsesmessig nær ham. Jeg vet at det kan være vanskelig å hengi seg til selvkontroll.

Men du må slutte.

Ikke plasser deg selv i situasjoner der dere to er alene på et privat sted. Hvis han foreslår å sove sammen, gi ham et sexy smil, bare rist på hodet og / eller si nei. Begynn å spille hardt for å få. Det kan forvirre ham litt, og han kan trykke deg, men bare være hyggelig og avsides.

Det jeg IKKE vil anbefale å gjøre, er å plassere et ultimatum (dvs. 'enten kommer vi sammen igjen, eller så slutter jeg å sove med deg'). Ingen liker å bli hjørnet, og ultimatums fungerer sjelden. Faktisk risikerer du virkelig at han blir sint hvis du får ham til å føle at han må ta et valg.

Husk: Ideelt sett vil vi at han skal be om deg tilbake, ikke omvendt.

Ansett ingen kontakt

Jeg kan ikke si nok gode ting om.

Jeg har sett det fungere så mange ganger, jeg er overbevist om at det er magi.

Jeg vil ikke fortelle deg hvordan du bruker No Contact Rule, da det er rikelig med informasjon på nettstedet om det, men jeg vil snakke om hvorfor No Contact kan være spesielt nyttig i en situasjon der du kobler deg til eksen din, men vil at han skal forplikte seg.

Fravær får hjertet til å bli tyngre (Wow, jeg bruker mange gamle klisjéer i denne artikkelen - beklager).

Det er imidlertid en klisje, for det er sant. Tenk på det - du har gått fra å være i eksens liv, vippet verdenen hans, han tror du har gode forhold, og så forsvinner du. Ingenting som får en fyr til å savne deg, liker å trekke teppet ut under seg og forsvinne fra livet hans.

Å ikke ha deg (og din rockende bod og drapsmann beveger seg) i livet etter å ha følt at han fikk det uten anstrengelse, kan få ham til å begynne å tenke ting på nytt.

“Gjenoppbrudd”

En av tingene du kan prøve å gjøre, kan være å 'bryte av' forståelsen som dere to har. Den nydelige og makeløse Jennifer (Chris 'kone, og en viktig stift av den) kom opp med denne metoden, men det er litt risikabelt.

Den kan ikke brukes under mange omstendigheter, så jeg vil anbefale å spørre noen på Ex Boyfriend Recovery-teamet om det passer for din situasjon før du bruker den.

I dette tilfellet vil du få eksen din til å føle at du bryter forståelsen som dere to har, noe som får dem til å føle seg avvist og vil jage deg mer.

Du kan si noe sånt som:

'Du vet, John, dette har vært morsomt og alt, men jeg ser et par mennesker, og jeg vil virkelig lede min tid og energi dit.'

Igjen, dette kan være risikabelt (fordi han kan tenke i samme retning), så kontakt råd før du bruker denne metoden.

Tilfredshet + verdien + investering = forpliktelse

I en nylig podcast-episode med tittelen ““ diskuterer Chris gjensidig avhengighetsteori og de tre faktorene som skal til for å få en fyr til å innse at å forplikte seg til deg vil være det beste valget han noen gang har gjort.

La oss utforske.

Tilfredshet

Eksen din må føle deg fornøyd med forholdet ditt. Så hva kan du gjøre for å forsikre deg om at han føler en høy grad av tilfredshet med ditt tidligere og nåværende forhold?

  • Hold samspillet ditt lett og positivt
  • Ta opp positive minner fra forholdet
  • Støtt ham mentalt og følelsesmessig
  • Gjør ting som han nevnte i forholdet som han alltid likte / satte pris på

Nøkkelen her er å kjøre hjem alle de positive punktene i forholdet, slik at når han ser tilbake, går han 'Å ja. Jane var en fantastisk kjæreste. ”

Verdien din

Eksen din må føle at du er det beste mulige alternativet for ham. Han må se at alle andre der ute blekner i forhold til deg. Så hva er noen måter du kan øke verdien i hans øyne?

  • Ta vare på deg selv følelsesmessig, fysisk, følelsesmessig for å være den beste Ungettable Girl du kan være
  • Hold følelsene i sjakk - ikke gjør urimelige ting som vil skyve ham bort
  • Se alltid røykfrie og lek litt vanskelig å få (husk, ku før melk!)
  • Ikke bli motløs hvis du ser ham der ute sammen. Dette kan fungere til din fordel (Faktisk fortalte jeg eksen min om en skrekkhistorie jeg nylig var vitne til i en bar, bare for å kjøre hjem poenget med hvor gal forferdelig datingverdenen kan være. Det fungerte. Han var forferdet).

Som Chris nevner i episoden, er det noen gang en god ting å bryte med deg fordi de ser at alternativene som er der ute ikke er bedre enn deg, og de løper tilbake og ber deg om å ta dem tilbake og redde dem fra sprø verden av single-dom.

Investering

Det siste poenget er investering. Eksen din må føle seg investert i forholdet. Dette betyr å gi deg sin innsats, tid og penger. Så hva kan du gjøre for å få eksen til å investere i deg?

  • Se hva du kan gjøre for å få ham til å føle seg følelsesmessig nær og føle deg nær deg
  • La ham innlede. Føler ikke at du må være i kontakt hver dag. Gå av og til og få ham til å utvide innsatsen
  • Tips om fall - om et sted du vil gå til middag, om du vil ha blomster, trenger tjenester gjort rundt huset osv.
  • Gjør tiden hans rundt deg så hyggelig som mulig, slik at han vil tilbringe mer tid med deg igjen så snart som mulig

Eksen min har investert mye i meg den siste tiden - startet alle samtaler, kjøpt måltidene våre, ønsket å se meg hele tiden. Når vi er sammen aksepterer jeg alt dette nådig og takker ham, og jeg gjør det jeg kan for å få ham til å åpne seg for meg slik at vi kan føle oss følelsesmessig nærmere. Følg med på de forskjellige måtene som fyren din liker å investere, ettersom alle gutta er forskjellige.

Hva du skal gjøre hvis du har en gli opp

hvorfor menn kommer tilbake etter at du har ignorert dem

Så du gjør tingene dine, er det beste selvet, som mulig. Så - vips - du har en glid opp.

Du sover med eksen din. Det er ikke ideelt, men det er heller ikke verdens ende.

Det som betyr noe er hvordan du oppfører deg i den direkte ettervirkningen av gjerningen. Som, HØYRE etter.

Mitt siste samlivsbrudd før dette hadde jeg en glid.

Men jeg tror jeg håndterte det på en måte som tillot meg å beholde strømmen. Gutter forventer at du er følelsesmessig og klamrende etter at du har ligget hos dem, så hvis du ikke er det, er det litt overraskende. Så snart vi var ferdige, reiste jeg meg, tok på meg klærne og var klar til å dra.

Han gikk meg ut til bilen min, og jeg spøkte hele veien, ikke i det hele tatt følelsesladet. Jeg sa farvel, og han lente seg for å kysse meg. Jeg rykket tilbake og sa 'hva gjør du?' han sto der og blinket, et forvirret blikk i ansiktet. 'Vel, nå er jeg forvirret,' sa han sakte til seg selv og ristet på hodet.

Da jeg kjørte bort, sa jeg høyt til meg selv: 'det var poenget.'

Jeg gjorde en lignende ting med min nåværende eks, og fikk nesten nøyaktig samme resultat.

Det er ikke verdens undergang hvis du sover med eksen din, men du må håndtere det så uemosjonelt som mulig.

Power Plays

Kvinner er portvaktene til sex.

Det gir oss kraften.

Kjenner du det greske stykket, Lysistrata?

Kvinnene i landsbyen går i sexstreik for å tvinge ektemennene sine til å forhandle om fred under den peloponnesiske krigen.

Det er en komedie, men Aristophanes var på noe, og sexstreik har blitt brukt av kvinner historisk som et middel til å få politisk innflytelse.

Sex er makt, og i tilfeller der du prøver å få noen til å begå, er det ikke det som gir deg mest kraft av alle.

Folk vil ha det de ikke kan ha. Menn elsker jakten.

Så hvis du fortsatt kobler deg til eksen din, må du stoppe umiddelbart, vurdere en periode uten kontakt og tenke på hvordan du kan implementere ligningen ovenfor for å få eksen til å innse at du har vært den eneste jenta for ham hele tiden.

(Denne artikkelen ble skrevet av Rachel)