Min ekskjæreste vil ikke ha noe å gjøre med meg

Min ekskjæreste vil ikke ha noe å gjøre med meg

Hvis du har lest artiklene på dette nettstedet, eller har kjøpt artiklene, vil du vite at jeg, Chris Seiter, gjør massevis av lesing og undersøkelser for informasjonen jeg deler.

Som du kanskje forventer, involverer mye av dette den fantastiske vitenskapenes verden. Mange mennesker kan skremmes av vitenskapen. Men når det gjelder vitenskapen om kjærlighet, er det akkurat slik vi alle har blitt fortalt:

Det er kjemi!





I følge en artikkel omtalt på menshealth.co.uk,'Kjærlighet vokser av lyst ...'De siterer Dr. Helen Fisher, forfatter av 'Hvorfor vi elsker: Naturen og kjemien til romantisk kjærlighet.'

Fisher sier at testosteron og østrogendrevet ønske hos begge kjønn om å komme seg ut av huset og formere seg.

'Det er et grunnleggende instinkt, lett stimulert og relativt vilkårlig.'



Som Fisher sier, vokser kjærlighet ut av lyst. “Kjærlighet er avhengig av at lukten blomstrer.Attraksjon mellom mennesker er avgjørende påvirket av kroppslukt og feromoner, sier Richard Robinson, psykolog og foredragsholder i British Association for the Advancement of Science.

Å være at artikkelen ble skrevet for Men's Health, den var rettet mot et mannlig publikum, sier det at forskere ved University of California fant noen pisker av et kjemikalie funnet i mannlig svette, var nok til å forbedre kvinnens humør, øke hennes seksuelle opphisselse , og løfte hennes vitale tegn. Så hva betyr dette for kvinner som prøver å få en mann til å bry seg igjen?

“I hvert trinn driver et annet sett med hjernekjemikalier showet. Disse stadiene er begjær, tiltrekningskraft og kjærlighet. ”



I følge Melanie Greenberg, Ph.D., i sin artikkel for Psychology Today, “,” betyr det ganske mye.

Greenberg ser for øvrig også Dr. Helen Fisher, som sier at det er tre stadier av å bli forelsket.

“I hvert trinn driver et annet sett med hjernekjemikalier showet. Disse stadiene er begjær, tiltrekningskraft og kjærlighet. ”

Begjær er drevet av hormonene testosteron hos menn og østrogen hos kvinner.

I denne artikkelen for Psychology Today, i mars 2016, sier Greenberg at Lust er drevet av hormonene testosteron hos menn og østrogen hos kvinner. “Begjær forekommer på tvers av arter og kan være en del av den grunnleggende stasjonen for å finne en partner å spre genene våre med. Men begjær er annerledes enn kjærligheten. Å injisere menn med testosteron får dem til å ønske en potensiell elsker mer, men ikke nødvendigvis forelske seg på en varig måte. ”

Så når du tar det du nå vet om hvordan Lust fungerer i en mann, og det du er, kan du nå ta spillet ditt til neste nivå. Tiltrekning.

hvorfor menn kommer tilbake etter at du ignorerer dem

Av de tre artiklene jeg snakker om i dette stykket, har de en ting til felles.

Tiltrekning.

Ifølge Greenberg, “begynner du å bli besatt av kjæresten din og krever hans nærvær. Hjertet ditt løper, og du har ikke lyst til å sove eller spise ...

Du føler en bølge av ekstra energi og spenning når du fantaserer om ting du vil gjøre sammen. ' Alle disse følelsene Greenberg sier, er skapt av tre kjemikalier: dopamin, noradrenalin og serotonin.

Dopamin

Ifølge Greenberg er økt dopamin assosiert med motivasjon, belønning og målrettet oppførsel, 'derav stasjonen for å forfølge din kjære eller skape dem i en fantasi hvis du ikke kan være sammen med dem.' Greenberg sier det også

Dopamin skaper en følelse av nyhet; “Kjæresten din virker spennende, spesiell og unik for deg, og du vil fortelle verden om hans spesielle egenskaper.

Men la oss bryte det ned litt lenger om hva dopamin gjør.

Ifølge Maryanne Fisher, Ph.D., i sin artikkel for, i februar 2013, er dopamin begynnelsen på den kjemiske prosessen.

“Dopamin, som dannes i hjernen og binyrene, forbedrer frigjøring testoteron.

Dopmanine påvirker forskjellige organer, inkludert kjønnsorganene, svettekjertlene og også sansene. ” Fisher spør leseren om de har lagt merke til at i løpet av de første stadiene av kjærlighet er himmelen blåere, eller at du svetter mer. Dopamin er delvis ansvarlig.

'Som en konsekvens av at dopamin frigjøres, påvirkes også humør og følelser, noe som fører til følelser av spenning og lykke.'

I mellomtiden, sier Fisher, øker testoron den seksuelle lysten, men også den aggressive oppførselen, som kan forklare presset for å forfølge eller jage etter den som gir den intense responsen.

Noradrenalin

Ifølge Greenberg er noradrenalin ansvarlig for den ekstra bølgen av energi, racinghjertet, mulig tap av appetitt og søvnlyst.

Men effekten av noradrenalin og det vennlige sidekick PEA (fenyletylamin) blir forklart videre av Fisher.

'Enkeltpersoner begynner å' nulle inn 'på personen de ønsker, og har ofte en følelse av eufori.'

Fisher forklarer at nreopinefrin er et sentralstimulerende middel, som får personen til å føle seg våken, muligens ikke i stand til å sove, og gjør det mulig for dem å legge merke til de minste detaljene om partnerne sine. 'PEA er ansvarlig for følelser av svimmelhet, og kan føre til tap av appetitt,' sier Fisher.

Fisher påpeker også at hvis forholdet ikke varer, faller PEA-nivåene og er delvis ansvarlige for følelsene av depresjon. Dette burde forklare noen av handlingene og den erektiske oppførselen som mange føler når de ikke kommer i kontakt.

Fisher forklarer deretter at 'Feedback loop' begynner å dannes på dette stadiet, med hjernebelønningssystemet som blir involvert. 'Dette belønningssystemet er påvirket av sentralnervesystemet og innholdet i blodet ... Belønningssystemet sender kjemiske meldinger via nevrotransmittere, til forskjellige deler av kroppen ... som får dem til å sende meldinger tilbake til hjernen.'

'For å si det enkelt, hvis stimulering av kjønnsorganene føles bra, for eksempel, får belønningssystemet denne informasjonen og får en til å søke mer etter det som var behagelig.'

Fisher legger også til at forventning alene kan forårsake en biolgisk respons og stimulere belønningssystemet i denne fasen.

Serotonin

Greenberg uttaler at forskere tror serotonin sannsynligvis avtar på dette stadiet, men at flere studier må gjøres. 'Lave nivåer av serotonin finnes i tvangslidelse (OCD) og antas å forårsake tvangstanker.'

Det er viktig å også påpeke at Fisher tar opp et berørt tema her; hvor forholdet går herfra.

“Noen frykter kanskje muligheten for avvisning, som overstyrer deres glede av å bli forelsket. Andre kan være redde for å forplikte seg til forholdet, eller være altfor trengende og klamne og som et resultat kjøre kjæresten sin bort. ”

'Hvis det går bra, blir det erstattet av hormonene oksytocin og vasopressin, som skaper et ønske om å binde, knytte seg til og pleie partneren din.'

Du vil kose og være nær og dele dine dypeste hemmeligheter med henne. Dere planlegger og drømmer sammen

Det er viktig at leserne mine husker dette når de gjenoppretter forbindelser med sine ekser. Fisher tar hensyn til din mulige klamne oppførsel og hans muligens frykt for engasjement.

Så hva fører alt dette til i beste fall?

Ifølge Greenberg, Attachment (eller som vi sa tidligere, kjærlighet), som igjen fører til frigjøring av flere kjemikalier. Greenberg sier at tilknytning innebærer å ønske å gjøre en mer varig forpliktelse til din kjære. 'Dette er punktet der du kan flytte sammen, gifte deg og / eller få barn.' Greenberg fortsetter med å forklare at etter omtrent fire år i et forhold reduseres dopamin og tiltrekningen går ned. “Hvis det går bra, blir det erstattet av hormonene oksytocin og vasopressin, som skaper lyst til å binde, knytte seg til og pleie partneren din. Du vil kose og være nær og dele dine dypeste hemmeligheter med henne. Dere planlegger og drømmer sammen. ”

Oksytocin

Oksytocin er ifølge Greenberg et hormon som frigjøres under orgasme og under fødsel og amming.

'Dette kan være grunnen til at sex antas å bringe par nærmere hverandre og være limet som binder forholdet.'

Greenberg påpeker også at det er en mørk side ved oksytocin, som igjen, for meg, forklarer noe av den uberegnelige oppførselen etter et brudd. 'Det ser ut til å spille en rolle i trengende, fastholdende atferd og sjalusi,' sier Greenberg.

Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?

Vasopressin

Greenberg peker på en studie for å illustrere effekten av Vasopressin.

'Forskere lærte om vasopressins rolle i tilknytning ved å studere prairie vole, en liten skapning som danner monogame bindinger som mennesker gjør.'

Da mannlige prairevolver fikk et medikament som undertrykker vasopressin, 'sier Greenberg,' begynte de å forsømme partnerne sine og ikke bekjempe andre mannlige voles som ønsket å parre seg med henne. '

Så hva betyr alt dette når du prøver å få ekskjæresten din til å bry seg igjen?

Det gir deg et forsprang. Ser du nå forstår mekanikken til hva kroppen gjør, og hvordan du kan få dette til å fungere for deg, for å få ham til å bry seg igjen, og for å holde et forhold. Som Greenberg sier, 'Det hjelper deg med å utvikle mer realistiske forventninger til forholdene dine.'

Greenberg tilbyr følgende tips:

  • Ikke feil lyst til kjærlighet. Gi et nytt forhold tid før du begynner å drømme om en fremtid sammen.
  • Hold dopaminen flytende i et langsiktig forhold ved å ha datoenetter, ta leksjoner eller dra på turer der du gjør nye og spennende ting sammen. (I likhet med det jeg sier når du treffer møte- / datafasen. Gå på en dato som hjelper dem å knytte seg til deg!)
  • Hold oxytocin flytende med sex og intimitet. Skriv kort og kjærlighetsnotater, klemmer og kysser, tenk på partneren din når de ikke er i nærheten, og del dine håp, drømmer og støtt de av partneren din.
  • Hvis du er den sjalu, kontrollerende typen, kan du begynne å utvikle dine egne aktiviteter og vennskap (som du burde ha plukket opp under No Contact!) Som får deg til å føle deg viktig og brydde deg om.
  • Det er også viktig å påpeke noen av fakta i artikkelen, som sier at 'PEA forekommer også i sjokolade og jordbær.' Richard Robinson sier PEA sparker inn når vi føler oss begeistret. 'Så hvis du vil at noen skal falle for deg, ta dem med på en berg-og-dal-bane og gi dem jordbær.' (Igjen tar dette meg tilbake til møte- / datafasen.)

Når du tar all vitenskapelig informasjon i betraktning, sammen med din nyoppdagede selvtillit og fokus på deg selv som du burde ha funnet i No Contact-fasen, bør du ha alle verktøyene og innsikten som skal legge grunnlaget for å få din eks tilbake .

Gjør ingen feil skjønt, du kan innse på dette punktet at du ikke vil ha ham tilbake. Mye avhenger også av tankegangen til eksen din.

Men denne kunnskapen, kombinert med, burde gi deg det du trenger for å komme i gang med å få ham til å bry seg igjen.