Tegn på at eksen din later som om du er over deg

I dag skal vi snakke om fem tegn som viser at eksen din later som om du er over deg.

Og bare så du vet, disse tegnene er ikke bare formodninger, men er hentet fra de virkelige livserfaringene til våre klienter, folk i vår private Facebook-støttegruppe og erfaringer fra mitt eget liv, ting jeg faktisk har gjort etter samlivsbrudd.

Men hvis du er ny i denne prosessen - hvis du bare går gjennom et brudd og prøver å finne ut hva du skal gjøre videre - er min største anbefaling å følge denne lenken og ta.





Quizen er designet for å gi deg en omtrentlig ide om dine samlede sjanser for å få eksen din tilbake, og fortelle deg også de beste trinnene du kan ta neste gang.

savner vandrerhjemmets hjem for særegne barnebøker

Det tar bare to minutter å fullføre, og det er veldig enkelt. Det er også helt gratis!

Så la oss komme tilbake til tegnene på at eksen din kanskje ikke er så over deg som han (eller hun!) Sier ...



Sign # 1: De nekter å plukke opp ting

Dette høres kanskje ikke ut som nyheter for deg, men vi har lært at en av de viktigste interaksjonene du kan ha med eksen din, er når du kommer til å gjøre den viktige utvekslingen av ting du har bygget opp gjennom din tid sammen.

Det som er interessant er at når de nekter å hente tingene sine, eller hvis de henter dem, men legger igjen noen få ting 'ved et uhell', kan de ha problemer med å komme over bruddet.



Vi har funnet ut at ekser som pleier å legge igjen noe, vet at det vil skape en øyeblikkelig fremtidig dato for å se deg. De prøver fortsatt å holde alternativene åpne, og de er usikre på hvordan de har det.

De vet at hvis de tar alle tingene sine, har de ingen legitim grunn til å se deg igjen personlig.

Så noen ganger finner vi ut at ekser som spesifikt forlater tingene sine eller som tar dem, men som 'glemmer' noe, gjør det med vilje fordi de har problemer med hvordan de føler om samlivsbruddet, og de veier fortsatt valgene.

De savner deg kanskje og lurer på om du skulle komme sammen igjen, eller de prøver kanskje å komme seg videre, men ubevisst sabotere seg selv.

Du bør alltid gjøre det enkelt og ikke-konfronterende hvis du møter eksen din for å utveksle eiendeler. La dem få tingene sine uten argument.

Hvis de legger igjen noe, ta det som et godt tegn.

Hva om du er den som trenger å få tilbake tingene dine?

Først må du bare gjøre det hvis tingen / tingene faktisk er viktige.

Du kan kjøpe en ny tannbørste eller barberhøvel. Men hvis det er noe som er verdt penger eller viktig for livet ditt, kan du spørre pent og gjøre overleveringen raskt og enkelt. Se flott ut og vær positiv, selv om du gjør vondt inni deg.

Igjen, gjør det så enkelt for dem som mulig. Du vil ikke vekke flere negative følelser om samlivsbruddet. Vær nådig og imøtekommende.

Hvis de nekter å møte deg, kan du be om at varen blir avlevert et sted du kan få den - du kan ikke tvinge dem til å møtes.

Og ikke la noe ligge igjen! Eksen din kan ta dette når du er klengete og skaper en unnskyldning for å se dem igjen. Dette fungerer begge veier ...

Sign # 2: De er sinnsykt varme og kalde

Jeg vil hevde at dette er det vanligste tegnet på at en eks utgir seg for å være over deg - det er varmt ett minutt og kaldt det neste.

Så hvordan ser dette ut?

En av de vanligste tingene vi ser er en eks som blokkerer deg ... så noen uker senere, blokkerer du deg ... og blokkerer deg igjen ...

Jeg har snakket mye om dette konseptet i denne videoen,

De går gjennom denne pendelsvingningen av følelser som viser at de fremdeles er usikre på hvordan de har det.

Blokkering kan bety at du blokkerer deg helt fra all sosial media og telefonkontakt, eller det kan bare bety å blokkere deg på plattformen du oftest kommuniserte, f.eks. Hva skjer.

Det er ganske vanlig å bli blokkert på de fleste plattformer, men har igjen muligheten til å sende e-post, eller være venner på en mindre brukt (for deg) kanal, f.eks. LinkedIn.

De kan la en eller to kommunikasjonslinjer være åpne, noe som gir dem muligheten igjen, hvis de bestemmer seg for at de vil kontakte deg. Dette er et godt tegn.

Et annet veldig godt eksempel som vi har sett mye med klienter, er en eks som vil si deg 'Hei, vi kommer sammen igjen,' og deretter gjøre ting som får deg til å tro at du virkelig ikke vil, slik som ikke å kontakte deg om en dato du skulle gå videre.

Eller de sier ting som 'La oss være venner', og så begynner de å snakke med deg om å dra på romantiske turer sammen i fremtiden. Og så ... du hører ikke fra dem, eller når du gjør det, engasjerer de seg ikke virkelig i samtalen, og turen eller datoen blir aldri nevnt.

Og så noen uker senere vender de tilbake igjen.

Dette er den konstante pendelsvingningen fra varm til kald at vi finner er så vanlig med ekser som ikke er sikre på hvordan de har det.

hjemsøking av aldersgrense for bakkehus

Dette kan være veldig frustrerende og utmattende for deg hvis du prøver å få eksen din tilbake. Du må være den som viser mer emosjonell kontroll i denne situasjonen.

Prøv å ikke overanalysere alle interaksjoner - hva betyr dette? Hva skjer? Det er sannsynlig at eksen din ikke kjenner seg selv, så ikke kjør deg gal for å gjette hvert eneste trekk.

I stedet bør du fokusere på deg selv og få orden på livet ditt. Vær snill mot deg selv, gjør ting du liker, og arbeid på treenigheten din (helse, rikdom og forhold). Treenigheten er en del av, som du kan finne ut mer om her.

Mens du er varm og kald med deg, må du sørge for at du alltid er vennlig og positiv, og at alle dine sosiale medier osv. Viser at du fortsetter å leve ditt beste liv.

Og hvis du bruker en No Contact-regel for å komme gjennom denne vanskelige perioden like etter et brudd, når han sannsynligvis vil spille varmt og kaldt og ikke er sikker på hva han vil, må du sørge for at du holder deg til det.

Hvis han sprenger telefonen din det ene øyeblikket og ignorerer deg det neste, viser dette at Ingen kontakt fungerer.

(Vet ikke hva jeg mener med ingen kontaktregel? Du kan finne ut mer om dette.)

Sign # 3: De fjerner alle parfotoene dine ... Med unntak av ett

Nå kan denne i utgangspunktet høres rart ut. Hva er greia, det er bare et par bilder du tok i løpet av tiden du var sammen, hvorfor skulle han bry seg om å slette dem?

Men det vi har funnet er at ekser som gjør det, og kanskje etterlater noen få med vilje, kan ha en grunn til det.

Hvordan ser dette ut?

Vel, vanligvis når du var sammen, vil du og din eks ha tatt parbilder av dere to sammen - noen ganger hundrevis, noen ganger bare en håndfull; alle er forskjellige.

Det vi finner er at det som skjer etter et brudd, er at det er ganske vanlig prosedyre for eksen din å slette alle bildene du tok sammen av deres sosiale mediekontoer.

Dette er en følelsesmessig reaksjon. Enten han er sint, trist eller til og med bare usikker, vil det å se bilder av dine lykkelige tider sammen forsterke følelsene fra bruddet. Det er lettere å unngå å se noen av disse ved å slette dem.

Han kan også gjøre det for å skade deg, og pisker ut på personen som i hans sinn har forårsaket all denne smerten.

Igjen, det er ikke nødvendigvis en logisk reaksjon - det er en følelsesmessig.

Men noen ganger finner vi eks vil bare etterlate en eller bare noen få.

Hvorfor gjør de dette?

dette er oss sunn fornuft media

For det første er det å fremkalle en reaksjon fra deg. De er fremdeles usikre på hvordan de skal ha det (som du kan se, dette er et vanlig tema i denne artikkelen), og de er også usikre på hvordan du føler om samlivsbruddet.

Ved å legge igjen noen bilder og slette resten, kan de se om de får en reaksjon fra deg.

Og hvis du reagerer, vet de at du fremdeles henger på dem like mye som de er på deg.

Ofte er dette nok for å trøste dem at du også blir såret av bruddet.

Så hva skal du gjøre i denne situasjonen?

Ikke reager.

Igjen, du må vise mer følelsesmessig kontroll. Kontakt ham for å fortelle ham hvor opprørt du er over at han vil kaste minner dine, vil ikke fungere til din fordel.

Hold hodet høyt og konsentrer deg om restitusjonen og livet ditt.

Oppbrudd er sårende, og når noen sletter alle minnene om et verdifullt forhold, og du fremdeles elsker dem, er dette en av tingene som kommer til å skade mest. Men hvis du husker at han mest sannsynlig prøver å få en reaksjon ut av deg, kan du lettere kontrollere følelsene dine og la ham spille sine spill.

Det er et merkelig, men tilbakevendende tema vi har funnet gjennom årene, men et tema som vi ikke kan gi rabatt på, og definitivt en av tingene som viser at de kanskje bare later som om de er over deg.

Sign # 4: De bryter ikke sine gamle rutiner

Forhold er ofte definert av rutiner eller mønstre. For eksempel, hvis du og din eks var sammen i lang tid, hadde du sannsynligvis en jevn meldingsplan. Det kan ha vært bare noen få ganger om dagen, eller kanskje det var hele dagen. Hvert forhold er unikt og har forskjellige rutiner som er etablert.

Det vi har funnet er at ekser som later som om de er over deg når de virkelig ikke er og fremdeles har den interne krigen om de skal gå videre eller ikke, vil ha store problemer med å bryte fra disse rutinene.

De har tegnet en strek i sanden og sagt hei, jeg vil ikke være sammen med deg lenger. Men hvis de fremdeles handler og kommer inn i den samme rutinen de var i rett før de trakk den ordspråklige linjen i sanden, er det et godt tegn på at de har problemer med å gi slipp.

Hva annet kan vise dette? Hvis dere alltid dro til et bestemt sted den siste mandagen i måneden, og han fortsatt gjør det, er det et tegn på at den tiden var dyrebar, og han har ikke glemt de gode følelsene.

vil han noen gang ønske meg tilbake

Hvis de fremdeles dukker opp på steder du pleide å møtes på regelmessig, for eksempel en bestemt kaffebar, vet han at du kan være der, og likevel er han fortsatt motvillig til å bryte den rutinen. Du er ikke ute av systemet hans ennå.

Sign # 5: Du hører fra vennene deres tilfeldig

Da jeg var 19 år gikk jeg gjennom mitt første samlivsbrudd. Hun var en fin jente, vi datet i omtrent ni måneder. Da vi gikk fra hverandre, visste jeg ikke helt hvordan jeg skulle håndtere det. Jeg visste ikke om jeg ville ha henne tilbake, eller om jeg ønsket å gå videre. Og selvfølgelig var jeg ekstremt umoden - og umoden oppførsel kan være en veldig vanlig ting med samlivsbrudd.

Så hva gjorde jeg?

I stedet for å faktisk kommunisere med henne selv, hadde jeg bestevennen min til å kommunisere med henne for meg. Ikke egentlig å si ordene, det var mer som å spionere. Jeg vil si: 'Hei, kan du ringe henne, snakke med henne og se hvor hun er?'

Det som er interessant er at hun gjorde akkurat det samme mot meg - hun fikk bestevenninnen til å kontakte meg. Så det var liksom denne kalde krigen mellom oss der ingen av oss fysisk koblet, vi bare fikk informasjon gjennom vennene våre.

Du vil finne at dette er et annet vanlig tema med ekser som later som om de er over deg.

Så når jeg sier å late som om jeg er over deg, hva mener jeg egentlig?

Det betyr ganske enkelt at de ikke har bestemt seg for om de virkelig er klare til å gå videre ennå, eller ikke.

Jeg var tydeligvis ikke klar, så jeg hadde bestevennen min til å spionere på eksen min for meg. Så hvis du er i en posisjon der du oppdager at vennene til eksen din snakker tilfeldig med deg, kan de gjøre det samme som jeg gjorde da jeg var 19.

Dette gjelder også familiemedlemmer. Hvis de kontakter deg og spør hvordan du har det, kan det hende at eksen din gjør vondt, og de kan se det, eller eksen din har til og med bedt dem om å sørge for at du har det bra, eller hva som helst.

Ta vare på å helle hjertet ditt ut til noen av disse menneskene - du må være den som er følelsesmessig i kontroll. Vær sterk og ta det ett skritt av gangen!

Nå er det fem gode tegn på at eksen din bare later som om du er over deg, men jeg er ikke tåpelig nok til å tro at jeg har dekket dem alle. Hvis du tror jeg har savnet en, eller du sitter der og tenker på hva en eks gjorde med deg, og du synes det skulle være inkludert, bruk bare kommentarene under dette innlegget og fortell meg om det. Jeg elsker å høre fra dere, og jeg prøver å svare på alle kommentarer.

Til slutt, husk at det beste du kan gjøre hvis du ikke er sikker på hvor du er og hva du skal gjøre videre, ta Ex Boyfriend Recovery Quiz. Det er gratis og enkelt, og vil hjelpe deg med å få rådene mine ut i livet for å få eksen din tilbake.

Tusen takk for at du leser.